Почему не получается забеременеть и что делать? Почему не получается забеременеть? Причины и варианты решения проблем с зачатием Получается забеременеть что делать мужчине

Когда девушка не может забеременеть, редко приходит в голову мысль, что проблема не в ней, а в партнере. На готовность к оплодотворению влияет много факторов, и не каждой паре удается забеременеть за первые 3-5 месяцев после свадьбы или от начала сексуального опыта. О том, как забеременеть, если не получается, пестрят темы женских форумов. Не все методы имеют под собой твердую фундаментальную основу. Главная ошибка – ставить самой себе диагноз «бесплодие» без медицинского обоснования.

Причины почему не могу забеременеть

Поговорка «если долго мучиться, что-нибудь получится» в какой-то мере относится к тем, у кого не получается забеременеть длительный период. Хорошо что «сам процесс» сам по себе приятен, и не всегда занимаются «этим» ради шанса завести ребенка. Но с каждым годом шансы на полноценную семью уменьшаются, если не позаботиться об этом первые 5-7 лет, женившись в промежутке от 18 до 35.

Согласно статистике ВОЗ, после 40 лет беременеют не более 15% женщин, вступивших в брак после длительного перерыва интимных отношений или многолетнего предохранения гормональными таблетками. Во многих случаях, когда женщина не может забеременеть, приходится корректировать гормональный фон, если с мужчиной все в порядке. Но в 30% бездетных пар детей не может быть именно по вине мужчины. Одна из основных причин супружеской измены в семьях, безуспешно пытавшихся обзавестись ребенком – пробы зачать с другим партнером.

Но есть и другая крайность – «выхолощенный самец», когда от слишком частых половых актов или навязчивого онанизма в организме мужчины не успевает формироваться полноценная сперма. В ней можно выявить под мощным микроскопом только небольшой процент зрелых «живчиков», способных достичь яйцеклетки. Это одна из причин, из-за чего не получается забеременеть, тем более, с возрастом.

Дополнительный фактор – воспалительный процесс мочеполовой сферы одного из партнеров. На функцию воспроизводства, прямо или косвенно, влияют некоторые инфекции, в том числе и передающиеся половым путем.

Причины, почему не получается забеременеть вторым ребенком

Бывает, что мальчики и девочки, переболевшие в детстве каким-либо заболеванием, впоследствии страдают бесплодием. Осложнение могут дать не только венерические заболевания, но корь, «свинка» (паротит) или хроническая ангина.

Внимание: Нельзя халатно относиться к своему здоровью. Заболевания, которые считали «несерьезными» и не лечили, переходят в хроническую форму, истощая иммунитет и способность с регенерации. Они могут привести к непроходимости маточных труб, спаечным процессам или онкологии.

На организм и репродуктивные функции плохо влияет ряд факторов, почему не получается забеременеть, если оба здоровы:

хроническое недосыпание и переутомление;
частые стрессы;
необходимость периодической адаптации к часовым поясам и новым условиям жизни;
частые аборты;
длительное предохранение с помощью агрессивных таблеток (типа Постинор, Нон овлон);
травматические осложнения или спайки;
загиб матки, поликистоз яичников, другие патологии;
давление опухоли на внутренние женские органы;
проблемная овуляция или эякуляция у партнеров;
длительное лечение медикаментами, тормозящими нервную систему и функции органов;
гормональный дисбаланс, как следствие, «юношеский типаж» у женщин;
анорексия;
агрессивная среда влагалища для сперматозоидов (вирусы, грибок, молочница, патологическая микрофлора, глисты и пр.);
избыточный вес на фоне лечения гормонами;
вредные привычки;
малоподвижный образ жизни (ожирение органов брюшной полости ведет к спайкам и давлению на маточные трубы);
плохое питание, авитаминоз, хроническое обезвоживание длительный период (ведет к сухости слизистых и неспособности спермы передвигаться к цели);
рубцы и спайки, мешающие яйцеклетке перемещаться к месту оплодотворения.

Это неполный перечень причин, почему женщина не может забеременеть, но часть из них влияет на мужское бесплодие, снижая качество семени.

Совет: Пары, не имеющие детей, должны обследоваться вместе, сдав все анализы и пройдя аппаратное исследование, предписанное специалистами.

Бывают и чисто психологические причины. Например, девушка много лет панически боялась забеременеть. Когда вступила в брак, и ребенок был бы желанным, подсознание продолжает блокировать процесс оплодотворения на гормональном уровне или через спазмы женских органов. А она не может понять – почему долго не получается забеременеть?

Физиологическая несовместимость партнеров – труднообъяснимый аспект. Бывает, что «бездетные» пары благополучно беременеют после развода с новыми партнерами. Медики не могут пояснить, но в народе говорят, «они не пара, поэтому Бог не дал детей». В народе также говорят, что Бог карает за серию абортов, кто его знает…

В разных религиях зафиксировано немало подтверждений, что бездетные люди после паломничества, жертвоприношений, обрядов и молитв обретали счастье материнства и радость отцовства.

Врач не всегда может ответить на вопрос, «как забеременеть, если не получается вторая беременность с тем же супругом». Ответ приходится искать в указанном выше списке. Важно не паниковать, настраиваясь на достижение цели и необходимое лечение, если его назначит врач.

Совет: Не стоит терять время, практикуя знахарские средства. Если хочется экспериментировать, лучше пробовать только после того, как официально поставили диагноз «бесплодие».

В жизни всегда есть место для настоящего чуда, одним из которых является рождение ребенка «бесплодными» парами. Особенно когда не получается забеременеть второй или третий раз.

Почему нет овуляции?

Зачатие происходит только во время овуляции, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичников. Пары, планирующие родить детей, могут иметь секс в любые дни (кроме месячных). Но основные усилия должны быть направлены на оплодотворение яйцеклетки, особенно если долго не можешь забеременеть.

Люди пишут на форумах, что «5 месяцев не получается забеременеть» или «не могу забеременеть 2 года, что делать?» Скорее всего, причина в проблемной овуляции или непроходимости труб, если нет других объяснений.

Распространенные причины отсутствия овуляции:

поликистоз яичников или патология тканей;
некоторые формы сахарного диабета;
гиперпролактинемия;
гиперфункция или гипофункция щитовидной железы, увеличенный «зоб»;
дисбаланс эндокринной системы из-за гипоталамо-гипофизарной недостаточности и других желез внутренней секреции;
дефицит массы тела или патологическое ожирение (не из-за переедания) и др.

Если есть какие-то отклонения, их необходимо корректировать. Не откладывайте посещение эндокринолога, поскольку бесплодие – частая причина патологий эндокринной сферы. И чем раньше пара пройдет обследование и начнет лечение, тем больше вероятность оплодотворения. Это ответ на вопрос – что делать, если не можешь забеременеть из-за гормонального дисбаланса.

Многие заболевания можно держать под контролем или полностью излечить. Если и после коррекции не наступает беременность, специалист может порекомендовать экстракорпоральное оплодотворение или другой «искусственный» метод.

Непроходимость маточных труб – еще одна причина, почему яйцеклетки и сперматозоиды не могут встретиться в естественной среде. К этой патологи может привести запущенный воспалительный процесс или венерические заболевания, которые «стеснялись лечить». А потом такие пары буквально штурмуют медицинские кабинеты с темой «хочу ребенка, но не могу забеременеть».

Что делать если не получается забеременеть, какие исследования нужно пройти

При посещении специалистов не нужно думать, что они «ничего не понимают» и назначают «кучу анализов» и аппаратных методов обследования. Чем осведомление врач, тем больше он углубляется в проблему, чтобы исключить все, что не имеет отношения к проблеме. Бывает, что 4 года не могут забеременеть или больше, а после лечения все приходит в норму – супругов осчастливил здоровый новорождённый.

Диагноз «бесплодие» не следует воспринимать как приговор, его могут поставить только после всестороннего клинического обследования и комплексного лечения, включая гормоны. Минимальный перечень:

УЗИ нижней части брюшной полости;
Развернутый анализ крови;
Анализ крови на гормоны;
Гистеросальпингография;
Лапароскопия (изредка);
Посткоитальный тест;
Рентген;
Анализ спермы (для мужчин) на жизнестойкость и подвижность.

Непроходимость маточных труб корректируется методом микрохирургии, которая проводится в щадящем режиме, но это дорогостоящая процедура. Если не помогает, приходится соглашаться на экстракорпоральное оплодотворение.

Встречаются также маточные патологии, включая врожденные:

«детская матка» или ее недоразвитие;
внутренняя перегородка и удвоение;
«седловидная» и «рогатая» матка;
внутриматочные сращения, спайки;
посттравматические рубцы;
врастание части спирали (ВМС) или абортируемых остатков;
огрубение рубца после хирургии, миомы и фибромиомы, полипы эндометрия и пр.

Эти патологии реально установить не только с помощью УЗИ и других аппаратных методов. Может потребоваться обследование внутренней полости матки. Зато медикам будет проще разобраться с тем, что делать, если не получается забеременеть.

Возможно, придется прибегнуть к гистероскопии или суррогатному материнству. Донорская сперма может понадобиться, если у мужчины проблемы с качеством семени и малоподвижностью сперматозоидов. Это покажет спермограмма.

Не стоит спешить с выводами, обвинять друг друга в бесплодии и решать, «кто виноват» без полного обследования. Бывает, что одного ребенка зачали и родили вполне благополучно или были дети в предыдущем браке, а потом ничего не получается.

Нездоровый образ жизни мужчины и пагубные привычки могут повлиять на качество спермы и ее объем, хотя в молодости от него беременели другие девушки. У женщины может случиться серия выкидышей, а после гормональной коррекции и программы сохранения реально познать счастье материнства.

Только медики могут сказать, у кого из супругов «не получается забеременеть» и «что делать?» Обоим партнерам важно вести размеренный образ жизни, без стрессов, курения и алкоголя, есть здоровую пищу с витаминами Аи Е и полноценно высыпаться. Конечно, заниматься сексом в дни овуляции, меняя позы, и любить друг друга, несмотря ни на что!

Когда мужчина и женщина долго пытаются зачать ребенка, а их попытки не венчаются успехом, есть смысл говорить о бесплодии. Состояние это может быть вполне поправимым, поэтому не стоит сразу же ставить крест на мечтах о детях, лучше разобраться в предпосылках заболевания и постараться их устранить.

Бесплодием принято называть комплекс определенных симптомов и патологий, которые отрицательно влияют на репродуктивную функцию одного или обоих партнеров. Отметим, что состояние, когда не получилось забеременеть с первого раза, нельзя считать бесплодием. О заболевании есть смысл говорить только тогда, когда зачатие не наступает в течение долгого периода. Причин такой патологии может быть много, рассмотрим их более подробно:

Одной из распространенных предпосылок бесплодия является нарушение в работе эндокринной системы. Примерно 40% женщин, которые не способны зачать ребенка, страдают от так называемого эндокринного бесплодия, которое характеризуется полным или частичным отсутствием овуляции. Если не получается забеременеть на протяжении длительного периода, стоит сдать анализы на гормоны, причем сделать это в первую очередь. Ановуляция может наступить в связи с нарушениями в работе половых органов, щитовидной железы, надпочечников, головного мозга.
Синдром поликистозных яичников – еще одна патология, которая может привести к бесплодию. Точные причины этого синдрома до сих пор не установлены, но считается, что болезнь может быть врожденной. К счастью, такая причина поддается лечению, но требует длительной терапии и следования всем врачебным предписаниям. Синдром поликистозных яичников вызывается чрезмерной выработкой мужских гормонов, в связи с чем в репродуктивной системе женщины постоянно образуются многочисленные кисты. Кисты имеют вид водяных пузырьков различного размера и выявляются путем ультразвукового исследования. Следствием патологии является неправильное функционирование яичников, отсутствие овуляции.
Если у женщины не получается забеременеть месяц, два, а то и полгода, стоит обследоваться на наличие эндометриоза. При таком заболевании клетки эндометрия – внутренней маточной оболочки – распространяются по всему организму, приживаются и разрастаются в различных органах. Причинами эндометриоза являются воспаления во внутренних половых органах, а также гормональные нарушения. Эндометриоз в запущенной стадии часто приводит к тому, что яйцеклетка не может прикрепиться к стенке матки, что и становится причиной бесплодия. Вылечить болезнь можно при помощи гормональной терапии или путем оперативного вмешательства. Стоит отметить, что чем раньше было выявлено заболевание, тем выше шансы на успешный результат лечения.
Причиной бесплодия может стать непроходимость фаллопиевых труб, которая бывает полной или частичной. Непроходимость может быть вызвана сужением просвета в маточных трубах или наличием в них спаечных процессов. Сперматозоиды не могут проникнуть в узкое отверстие и оплодотворить яйцеклетку. Предпосылок у такой патологии может быть несколько, среди основных выделяют воспаления в репродуктивных органах, инфекционные заболевания, приводящие к появлению спаек. Устранить непроходимость можно путем хирургической операции или же прибегнуть к методу искусственного оплодотворения. Если процесс не слишком запущен, то корректировка образа жизни и устранение воспалений помогают избавиться от проблемы.
Патологии матки различного генеза также часто становятся причиной невозможности зачатия. Среди подобных заболеваний можно выделить гипоплазию, внутриматочную перегородку, миомы, аденомиоз, болезни эндометрия. Для устранения подобных проблем вначале проводят обследование, выявляют патологию и назначают лечение. В качестве терапии применяют медикаменты, физиотерапевтические процедуры, назначают гормональные препараты или же проводят хирургическую операцию. Патологии матки бывают врожденными или приобретенными в результате каких-то перенесенных болезней.
Если у женщины не получается забеременеть даже в период овуляции, а обследования и анализы не выявляют видимой причины, дело может быть в работе иммунитета. Иногда защитная система организма работает с чрезмерной «старательностью», защищая женщину не только от болезнетворных вирусов и микробов, но также и от беременности. Иммунитет заставляет тело отторгать сперматозоиды или плодное яйцо, воспринимая их как чужеродный организм. Как правило, при такой патологии цервикальная слизь содержит слишком много антител. Это состояние можно корректировать медикаментозной терапией или другими методами, например, инсеминацией.
Многие женщины, которые прошли все необходимые обследования, но у которых все равно не получается забеременеть, задаются вопросом: что делать? Если врачи не смогли выявить в организме каких-либо патологий, теоретически способных привести к бесплодию, стоит обратить внимание на психологические факторы. Иногда женщина не может забеременеть потому, что зациклена на определенных проблемах, пребывает в депрессии или ежедневно испытывает стресс, боится ответственности либо родов и т.п.

Как забеременеть, если не получается

Если на протяжении долгого периода у пары не получается зачать ребенка, стоит задуматься о состоянии своего здоровья и обратиться к врачу. Не стоит бояться того, что специалист назначит огромное количество анализов и осмотров, ведь для точного выявления проблемы нужно обследовать каждого из партнеров как можно тщательнее. Причина может крыться где угодно: от состояния психики до наличия врожденных либо застарелых заболеваний.

К счастью, многие предпосылки возможно устранить, особенно, если проблема выявлена своевременно. Стоит отметить, что обследоваться у врача лучше даже не тогда, когда появляются подозрения на бесплодие, но раньше, еще на этапе планирования беременности. Например, если женщина страдает от непроходимости фаллопиевых труб, но не подозревает об этом, зачатие все-таки может произойти, но плодное яйцо закрепится не в матке, как ему полагается, а в трубе. Итог – внематочная беременность, разрыв трубы, полное ее удаление. Внематочная беременность страшна еще и тем, что при отсутствии адекватного лечения повторное зачатие может привести к такому же результату, а удаление обеих труб уничтожает все шансы забеременеть естественным путем.

Как быстро забеременеть, если не получается? На этот счет можно привести несколько полезных советов:

Самое простое – это устранить стрессовые факторы. Обратите внимание на свой образ жизни. Если вы постоянно чем-то расстроены, нервничаете на работе, пребываете в депрессивном состоянии, возможно, организм реагирует на это именно таким образом.
Стоит отказаться от вредных привычек. Многие женщины не могут забеременеть из-за пристрастия к алкоголю, наркотикам и даже к курению. Особам слабого пола особенно важно не иметь подобных пагубных привычек, поскольку каждая девочка рождается с определенным набором яйцеклеток, которые остаются у нее на всю жизнь и не обновляются. Любые наркотические вещества, в том числе и алкоголь, повреждают яйцеклетки, и если в процессе овуляции одна из таких клеток была оплодотворена, малыш может родиться с отклонениями или умереть сразу после появления на свет. К тому же, никотин способствует выработке большого количества андрогенов и снижает концентрацию эстрадиола, препятствуя наступлению зачатия. У мужчин наркотические вещества вызывают другие проблемы – их сперматозоиды становятся малоподвижными и теряют способность продвигаться по фаллопиевым трубам.
Необходимо обратить внимание и на свой рацион. Нехватка витаминов также заметно влияет на функционирование систем и органов нашего тела. Питание человека должно быть сбалансированным, содержать три жизненно важных компонента: белки, жиры и углеводы. При плохой овуляции женщинам рекомендуется вводить в рацион побольше орехов и бобовых культур, цельного молока, жирного творога, натуральных йогуртов. Для мужчин наиболее полезными считаются такие продукты, как мясо, рыба и орехи.
Если у вас не получается забеременеть полгода, год, а то и дольше, обратите внимание на свой вес. Ожирение, как и чрезмерная худоба, часто приводят к тому, что оплодотворение яйцеклетки не наступает. Даже если вы не страдаете от лишнего веса или анорексии, частые колебания килограммов то в одну, то в другую сторону не лучшим образом сказываются на способности к зачатию. В данном случае параметры веса имеют значение не только для женщин, но и для мужчин, так как напрямую сказываются на количестве вырабатываемых сперматозоидов.
Если вы долгое время пребываете на медикаментозной терапии, бесплодие может быть следствием именно этого фактора. Особенно негативно на способность забеременеть влияют антибиотики и антигистаминные лекарства. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, если есть какая-то альтернатива препаратам, возможно, их получится заменить хотя бы на время.

Как забеременеть, если не получается: народные способы

Если вы не можете зачать ребенка, но пока не обращались к врачу с подобной проблемой, попробуйте для начала решить ее самостоятельно проверенными народными методами:

Измените график занятий сексом. Например, если вы привыкли делать это только ночью, попробуйте заниматься любовью ранним утром. Увеличьте частоту эпизодов, чтоб повысить шансы на успех.
Старайтесь не заставлять себя через силу. В этом деле главное – позитивный настрой, ведь и психологические факторы отражаются на способности к зачатию ничуть не меньше физиологических.
Как еще можно забеременеть, если не получается? Например, поменять привычные позы на другие. Возможно, в какой-то позе сперматозоиды смогут быстрее достичь своей цели.
Еще один способ забеременеть, если не получается – это воздержаться от близости на какое-то время, и касается это, прежде всего, мужчин. Считается, что после воздержания сперма вырабатывается в большем количестве, и концентрация сперматозоидов в ней будет выше, что увеличит шансы зачатия.
Попросите мужчину останавливать фрикции сразу же после семяизвержения, чтоб сперма не распространялась по всему влагалищу, а оставалась в одном месте. Так у сперматозоидов будет больше шансов достигнуть цели.
Народная медицина также предлагает спринцеваться содой примерно за 20 минут до полового акта. Этот способ не только помогает справляться с кандидозом, но и создает для сперматозоидов благоприятные условия.
Можно прибегнуть к фитотерапии и принять специальный травяной отвар. Для этого используются такие растения, как шалфей, боровая матка, красная щетка.

Если у вас не получается забеременеть первым, вторым, третьим ребенком, не спешите отчаиваться. Для начала попробуйте осуществить описанные нами рекомендации, обратитесь за помощью в клинику. Не ставьте крест на своем здоровье, ведь проблема бесплодия во многих случаях разрешима. Если консервативные методы лечения не помогут, есть шанс воспользоваться способом экстракопорального оплодотворения, инсеминации, методами переноса зигот либо гамет в маточные трубы.

Как забеременеть, если не получается. Видео

Каждая женщина, хотя бы раз в жизни мечтает ощутить счастье материнства. Ведь на самом деле – это жизненно-важная миссия полноценного человека. Но как забеременеть, если не получается?

Маленькое чудо, которое мать возьмет на руки после родов вдохнет в нее новую жизнь и подарит совершенно новый смысл жизни. К сожалению, не всегда легко родить ребенка «по щучьему велению», а иногда, даже по истечению многолетних стараний, такое невозможно.

Бездействие – не выход! Обязательно нужно хотя бы что-то сделать в этом направлении. Многим помогает поиск нового партнера, но если вы уже нашли спутника своей жизни и вас объединяет любовь – это не вариант.

Дабы найти верный способ, необходимо понять, в чем причины бесплодия.

Причины неудач

Когда не получается быстро забеременеть, нужно попытаться разобраться в физиологии, возможно в ней кроются причины неудач.

Прежде всего стоит попробовать подгадать нужный момент для зачатия, и заняться сексом именно в этот день.

Определенные позы способствуют удачному финалу и увеличивают ваши шансы зачать ребенка.

Идеально, если вершины полового наслаждения вы достигнете вместе, главное после этого не спринцеваться, а наоборот какое-то время даже «не вылезать» из постели.

В случае, когда в итоге не получается в течение года попасть в положение, следует обратиться к гинекологу. Почему именно год называют кризисным периодом?

Ответ прост: девушка может забеременеть только тогда, когда происходит овуляция. Такое бывает не постоянно, а в определенные дни менструального цикла.

Надо помнить: лишь 1-2 дня в месяц могут быть эффективными в плане зачатия. В год минимум два циклы бывают и вовсе бесплодными, когда овуляция не происходит. Это физиология и к ней нужно прислушиваться.

Если не получается более года, тогда медицинское обследование стоит пройти не только женщине, но и ее партнеру.

Причины бесплодия могут быть разными и одна из них отсутствие овуляции. Выявив ее, вы, скорее всего, найдете эффективный метод приближения беременности и сможете узнать, как забеременеть, если не получается.

Овуляция

Причиной такому явлению могут быть различные патологии, определить которые может только врач.

Однако выявить отсутствие овуляции можно самостоятельно, при помощи несложных действий.

График базальной температуры

В течение нескольких циклов нужно измерять температуру по утрам в одно, и тоже время в прямой кишке, а полученные данные заносить в таблицу. Таким образом, выстроится график.

Овуляция обычно происходит в середине цикла и на графике отмечается резким скачком температуры (минимум на 0,4-0,5 градуса). Температура будет выше 37 градусов.

Надо знать: на изменение ректальной температуры влияет множество факторов.

Например интимные отношения накануне измерения.

Попробуйте подключить к делу , дабы облегчить расчеты.

Использование специального теста

Многие девушки считают: для овуляции лучше использовать . Внешне он похож на тест определения беременности, однако их реакции совершенно разные.

Тест на овуляцию реагирует на рост лютеинизирующего гормона, который выделяется за несколько часов до выхода яйцеклетки.

Субъективные симптомы

Чувствительные девушки могут отмечать в такой день легкие боли в области одного из яичников, обильные выделения из влагалища, повышение сексуального желания или другие необычные ощущения.

УЗИ

Можно выявить овуляцию посещением УЗИ, однако мед кабинет придется посещать несколько раз. Минус данного метода: немалая трата времени и денег.

Но, как ни крути, отсутствие овуляции может стать ответом на вопрос: почему не получается забеременеть.

Непроходимость маточных труб

Еще одна распространенная причина, из-за которой женщины не могут забеременеть – непроходимость труб. Из-за спаек в трубе оплодотворенная яйцеклетка не может проникнуть в матку и, погибает на пути к ней, либо становится причиной внематочной беременности.

Несовместимость супругов

Не медицинское понятие, однако, в жизни оно имеет место. Так супруги называют определенные причины, из-за которых не получается завести собственных детей.

В эту категорию можно отнести патологии иммунной системы женщины и микрофлоры ее влагалища. В таком случае врачам сложно определить причину бесплодия, а партнеры в случае развода благополучно заводят детей в других браках (поэтому возникло понятие «несовместимости»).

Что касается патологий иммунной системы, они проявляются в следующем: женский организм отвергает сперматозоиды, считая их чужеродными организмами. В таком случае доктор прописывают женщине медикаментозные препараты для временного подавления иммунитета.

В некоторых случаях сперматозоиды может «убивать» микрофлора влагалища. Ее агрессивность легко определить при помощи пробы Шуварского-Хунера, Возможно проблема кроется в подобной особенности организма?

Мужской фактор

Какие факторы еще влияют на зачатие?

Многие, и один из них - бесплодие у мужчин. Очень серьезная причина невозможности забеременеть.

Венерические заболевания, туберкулез, водянка яичка и прочие недомогания снижают подвижность сперматозоидов, снижают их количество.

Поэтому, когда вы понимаете «хочу ребенка! », а ваш партнер вас поддерживает, подходите к вопросу вместе, не отдаляясь друг от друга в случае неудачи, ведь психологический фактор имеет огромное значение.

Если адекватного медицинского заключения о причинах отсутствия беременности нет, . Кстати, многим они помогли.

Например, через какое-то время после крещения малыша у пары появлялся свой ребенок.

Какие «народные» методы стоит попробовать

Специальные позы

Лучшие позы – те, которые обеспечивают глубокое проникновение полового члена. Желательно приподнять бедра женщины, дабы сперматозоидам было легче достигнуть шейки матки.

А после полового контакта 2-3 часа желательно не контактировать с водой.

Не лишним будет делать специальную гимнастику после секса, а именно лежать с поднятыми вверх ногами, какое-то время не вставать.

Спринцевание содой

Повысить шансы зачать может обычная сода. Кроме того, она помогает избавится от молочницы и создает благоприятную среду для сперматозоидов.

Желательно делать спринцевания за 20 минут до полового контакта.

Пить отвары трех трав, заваренных по отдельности

Травы боровая матка, красная щетка и шалфей известны в народе особенностью лечения женских заболеваний.

Можно принимать отвары трав по фазам цикла, но лучше посоветоваться с гинекологом, если он является сторонником гомеопатии.

Продолжение рода – один из основных инстинктов человека. Вот почему так важно человеку реализоваться в качестве родителя. Далеко не всем сразу дано понять, что ничто не способно заменить людям семью, родительство: ни головокружительная карьера, ни всенародное признание, ни возможность жить «для себя». Если и не сразу, то со временем бездетный человек обязательно начинает чувствовать себя неполноценным и несчастным.

Так вот, у каждой семейной пары наступает период, когда стоит вопрос планирования беременности. Но по факту наступление беременности может произойти не так быстро, как хотелось бы парочке. Возникает вопрос о том, как забеременеть, если не получается.

Разберем в этой статье основные ошибки семейных пар, желающих зачать ребенка. Затронем также основы физиологии, знание которых поможет вам быстрее разобраться в адекватности и целесообразности множества стремных советов на форумах в интернете.

Первый этап подготовки к беременности

С чего начать, если вы решили забеременеть, а само по себе этого почему-то не происходит?

Ответ однозначен – с похода к врачу для уточнения состояния здоровья будущих родителей. Врач назначит тот минимум обследований, который позволит оценить, нет ли противопоказаний к наступлению беременности на данный момент времени. Причем, обследование проводят не только на инфекции половой системы человека, как принято считать.

Чаще всего на прием к врачу идет только женщина. А если обследование выявляет, к примеру, инфекцию передающуюся половым путем, то лечение уже назначают и половому партнеру. Это, конечно же, логично, что и он требует лечения. Но гораздо правильнее пройти обследование семейной паре одновременно и узнать все сразу относительно своего репродуктивного здоровья. А потом уже с чистой совестью приступать к важному делу – продолжению рода.

Это и есть планирование беременности. К сожалению только около 5% семей осознанно планируют беременность по всем правилам, то есть в тандеме с врачом. В понимании многих планирование беременности – это только отказ от контрацепции и регулярная половая жизнь. Хорошо, если это сработает и родится хороший здоровый малыш. Но часто таким способом или не удается забеременеть вовсе, или с наступившей беременностью возникают проблемы.

Какое же обследование вас ждет? А главное – зачем?

Многие пренебрегают этапом медицинского обследования перед беременностью, наивно полагая, что зачатие ребенка – штука не хитрая, все беременеют и рожают. Зачастую рассуждают, что если, мол, не получится, то тогда пойду к врачу.

А ведь не все так просто. Часто семейная пара даже толком не знает, какие процессы происходят в организме женщины ежемесячно, как это связано с зачатием и рождением ребенка. И что самыми опасными с точки зрения возникновения патологий беременности и развития плода являются первые недели после зачатия, когда женщина еще и не знает о наступившей беременности.

Так что первая задача, которую решает консультация с врачом, – ликбез по основополагающим моментам физиологии человеческого организма. Зачастую уже это позволяет решить проблему и получить долгожданную беременность, например, пользуясь информацией о наиболее благоприятных периодах для зачатия ребенка.

Кроме того, что обследование у гинеколога поможет вовремя выявить какую-либо патологию и, что очень важно, – вылечить ее до беременности. Помимо общеклинических анализов (общий анализ крови, общий анализ мочи) вам назначат обследование на инфекции, так называемый TORCH-комплекс. Эта аббревиатура включает целый ряд инфекций, где Т – токсоплазмоз, R –краснуха, С – цитомегаловирус, Н – герпес 1 и 2 типов, О – другие инфекционные заболевания.

Этот анализ позволяет определить, есть ли у вас иммунитет к этим инфекциям, а также позволяет выявить иммуноглобулины-М, которые свидетельствуют об остро текущей инфекции в организме на момент обследования.

Конечно же, если остро текущая инфекция выявляется, то она требует незамедлительного лечения и отсрочки беременности на несколько месяцев. Строго говоря, речь идет даже не об отсрочке. Просто при острой инфекции беременность в большинстве случаев наступить не может. Следовательно, выявление и лечение острой инфекции может решить проблему с наступлением беременности.

Обнаружение в крови иммуноглобулина-G говорит нам о ранее перенесенной инфекции. Другими словами, свидетельствуют о сформировавшемся иммунитете к данной инфекции. Очень важно определить на этапе подготовки к беременности, есть ли у женщины иммунитет к опасным для плода инфекциям (краснуха, ветряная оспа).

Вероятно, вам известно, что во время беременности иммунитет женщины подавлен, и организм становится более восприимчивым к различным инфекциям. Возможно, если иммунитета от опасных для плода инфекций у будущей мамы нет, она не переболела этими заболеваниями в детстве, то до беременности стоит применить вакцинацию. И уже через два месяца после вакцинации вы спокойно можете планировать беременность.

Также кандидатов в родители будущего малыша обследуют на инфекции, передающиеся половым путем (хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, трихомониаз и другие). Мазки из половых путей женщины позволяют обнаружить не только патологическую флору (возбудителя инфекции), но и определить кислотность среды, что немаловажно для нормальной подвижности сперматозоидов, а, значит, и способности оплодотворить яйцеклетку. Госпитальный комплекс обследований включает обследования на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты.

При обследовании женщине проводят УЗИ щитовидной железы и малого таза. Про роль щитовидной железы отдельный разговор, а пока поверьте на слово, что это очень важно. А про обследование органов малого таза скажу пару слов. Здесь речь в первую очередь идет о нарушениях в строении и функционирования половой системы. Например, выявляются кисты, миомы, непроходимость маточных труб. Это могут быть основные причины бесплодия, без лечения которых забеременеть не удастся.

Дополнительно врач обязательно попросит предоставить результаты флюорографии будущих родителей за последний год.

Это короткий обзор. Более подробно об обследованиях при планировании беременности я расскажу в отдельной статье.

Второй этап подготовки к зачатию

Следующим шагом подготовки к зачатию является определение овуляции. Как правило, женщины, читающие статьи на тему беременности, уже в курсе, что такое овуляция. Но я все-таки напомню. Овуляцией называют выход яйцеклетки из созревшего фолликула яичника. Происходит она в середине менструального цикла.

Например, при регулярном женском цикле 28 дней овуляция наступает примерно на 14 день цикла. Первый день менструации дает начало новому менструальному циклу. При длинном, но регулярном цикле нужно отсчитывать 14 дней назад от предполагаемого первого дня менструаций. Например, при цикле 32 дня овуляция наступит на 18 день цикла.

Но дело в том, что цикл удлиняется за счет первой фазы менструального цикла (до овуляции), когда растет и созревает фолликул в яичнике. При нерегулярном цикле определить овуляцию гораздо сложнее.

Существуют различные тесты на определение овуляции, измеряют базальную температуру, проводят фолликулометрию с помощью УЗИ для облегчения выявления даты овуляции.

Измерение базальной температуры нужно проводить в течение не менее трех циклов. Только так вы сможете найти наиболее вероятную дату овуляции. Метод трудоемкий, требует затрат времени, но никаких финансовых затрат не требуется. Достоверность его не очень высока, поэтому все чаще от него отказываются в пользу проведения тестов на овуляцию.

Определение овуляции с помощью тестов – весьма затратное дело. Тест-полоски достаточно дорогие, но результаты получаются более точные. В упаковке находится несколько (5-7) полосок для определения концентрации лютеинизирующего гормона в моче. Пик концентрации этого гормона приходится на день овуляции.

С какого же дня надо начать определять овуляцию? Для этого при регулярном цикле можно воспользоваться формулой п –17, где п – количество дней в цикле женщины. Так, если цикл у женщины составляет 28 дней, то начинать определять овуляцию стоит с 11 дня (28-17=11).

Если же у женщины цикл нерегулярный, лучше пользоваться струйными тестами (их в упаковке больше, поэтому этот метод дешевле). Тест считается положительным, когда есть четкие две полоски. Когда интенсивность окраски первой полоски такая же, как и у контрольной полоски, то овуляция наступит в течение 24 часов.

Фолликулометрия – это контроль роста доминирующего фолликула, который даст впоследствии яйцеклетку, с помощью УЗИ. Начинают контроль с 8-10 дня цикла с периодичностью хотя бы раз в три дня, а лучше через день. Фолликул размером 25-27 мм говорит о скором наступлении овуляции. Метод эффективный, но дорогой и не всем доступен.

Очень важно провести контроль УЗИ, чтобы зафиксировать факт формирования желтого тела после овуляции, так как нередки случаи неовулирующего фолликула. То есть рост фолликула есть, а выхода яйцеклетки нет.

Более подробно об этих методах вы сможете прочитать в статье « » .

Когда стоит бить тревогу, что не получается?

Все зависит от возраста будущей мамочки. Стоит обратиться к врачу для обследования на предмет бесплодия, если женщине до 30 лет, которая живет регулярной половой жизнью, не предохраняясь, не удается забеременеть в течение года.

Женщинам старше 30 лет период самостоятельных проб и попыток забеременеть не стоит затягивать больше 6 месяцев. До 30 лет у женщин в течение года может быть 1-2 менструальных цикла без овуляции. А после 30 лет таких пустых циклов может быть до пяти-шести в год.

Правила для благополучного зачатия ребенка

Ранняя осень – лучшее время для зачатия.

Именно осенью организм человека находится на пике своего здоровья. Благодаря насыщению организма витаминами, микроэлементами, содержащимися в сезонных фруктах и овощах, и большему времени, проведенному на свежем воздухе, организм крепчает.

Отказ будущих родителей от вредных привычек

Курение и алкоголь весьма заметно снижают возможность оплодотворения, вопреки распространенному мнению. Обновление спермы у мужчин происходит каждые 72-74 дня. Даже разовое употребление 30 г водки способно снизить подвижность сперматозоидов на 30%.

В сперме выпивающего мужчины больше содержится дефектных сперматозоидов, с генетическими поломками, неспособных дать здоровое потомство. У курящего человека происходят точно такие же изменения в качестве спермы.

Скорректировать вес будущих родителей.

Отклонение веса, как в сторону ожирения, так и в сторону дефицита, негативно влияет на возможность зачатия ребенка. При ожирении меняется гормональный фон женщины, и это приводит к проблемам с наступлением беременности.

Дефицит массы тела также неблагоприятен. Он часто ведет к отсутствию менструаций и, как следствие, невозможности забеременеть.

Лишний вес у будущего отца нарушает выработку тестостерона. А недостаток последнего приведет к нарушению созревания сперматозоидов.

Правильное питание и физическая активность.

Очень важно в период планирования беременности правильно питаться и женщине, и мужчине. Женщине нужно ввести в свой рацион больше овощей, зелени. Они содержат необходимые микроэлементы для подготовки организма к наступлению беременности. Продукты, содержащие белок (рыба, мясо, бобовые культуры) необходимы и женщине, и мужчине.

Если у женщины наблюдается снижение гемоглобина, стоит обратить свое внимание на телятину. Она способна быстро создать хорошее депо железа, что так необходимо во время беременности.

Специалисты рекомендуют употреблять яйца, икру, пророщенные зерна пшеницы. В таких продуктах природа предусмотрела большой запас питательных веществ, так как это все предназначено для развития новой жизни. В рационе должно присутствовать растительное масло, которое содержит необходимый будущим родителям витамин Е.

Отказ от вредной пищи, содержащей трансжиры, – само собой разумеющийся этап подготовки к зачатию. Жирное, соленое, копченое, полуфабрикаты, фаст-фуд, сладкое пользы для организма точно не принесут. А при регулярном употреблении таких продуктов организм воспринимает это как сигнал: беременность нельзя допустить, так как человек плохо питается, нет запаса питательных веществ – организм не готов выносить беременность.

На этапе подготовки к зачатию стоит отказаться от тяжелых физических нагрузок. Например, занятия в тренажерном зале заменить на плаванье в бассейне, пешие прогулки.

Совсем исключать физические нагрузки не стоит, ведь для мамы это последняя возможность слегка подкорректировать выносливость мышц брюшного пресса. Во время беременности этого уже не сделаешь.

Тяжелый физический труд истощает и мужской организм, мешая нормальной работе половой системы.

Особенности «постельного» режима.

Ежедневная половая жизнь снижает вероятность зачатия, так как сперматозоидам нужно время для дозревания. При частой эякуляции в сперме будут преобладать юные формы половых клеток, а оплодотворение только зрелыми сперматозоидами (класс А) способно дать здоровое потомство.

Регулярная половая жизнь через два дня на третий для зачатия – оптимальный вариант, в том числе с точки физиологии. Воздержание больше недели негативно сказываются на качестве спермы. В таком случае старые формы сперматозоидов медленно заменяются новыми активными формами, что непременно скажется на их скорости и подвижности.

Стоит сказать, что максимальная вероятность оплодотворения яйцеклетки существует именно в момент ее выхода из фолликула яичника. С каждым часом ее жизни шансы на оплодотворение и образование из нее зиготы уменьшаются. В связи с этим специалисты рекомендуют планировать близость за 3-4 дня, затем за день до овуляции, и еще на следующий день после нее. Сперматозоид способен прождать свою даму сердца и сохранить способность к оплодотворению в половых путях женщины до 3-5 дней.

Пересмотрите, какими вы средствами пользуетесь. Так как некоторые лубриканты и смазки содержат спермицидные вещества, которые обездвиживают и разрушают сперматозоиды.

Психологический настрой.

Не зацикливайтесь над позами, не воспринимайте это как работу («пора, делаем ребенка!»). Все должно происходить непринужденно, без лишнего напряжения. Пусть близости будет предшествовать релаксация (аромотерапия, теплая ванна с любимым, медитация).

На время планирования беременности постарайтесь оградить себя от стрессовых ситуаций. Запланируйте с супругом отпуск, отдых на море или в санатории. Знаю положительный опыт не одной такой семейной пары в близком окружении, которые из поездки возвращались уже втроем. Благо, на территории России даже профильных санаториев, помогающих бездетным парам, более чем достаточно.

Хочу еще раз подчеркнуть правильность и важность обращения в самом начале этого пути к гинекологу. Ведь многочисленные неудачные попытки забеременеть без определенных знаний и обследований, без ответов на вопросы ложатся грузом на плечи семейной пары. Неизбежно возникают комплексы, неврозы, срывы и даже ссоры. Не каждые отношения могут это выдержать.

Совсем другое дело, когда пара сразу получила ответы на большинство своих вопросов, знает с научной точки зрения все процессы физиологии в организме человека. Остается только не изменять мечте и приближать день появления на свет своего ребенка.

Прием витаминов.

За три месяца до планируемой беременности гинекологи назначают фолиевую кислоту в дозе 400 мкг в сутки. Но что делать, если беременность так и не наступает? Прием стоит продолжать до наступления беременности. Передозировать этот витамин невозможно, а вот недостаток для плода является губительным.

Сейчас на фармацевтическом рынке появились специальные витаминно-минеральные комплексы для женщин и мужчин, рекомендуемые на период планирования беременности. В основном в этих комплексах содержится та же фолиевая кислота, витамин Е, цинк, селен другие микроэлементы. При разнообразном и рациональном питании эти комплексные препараты могут не понадобиться, но при погрешностях питания необходимы.

Мужская традиция ходить в баню.

Урологи не советуют ходить мужчинам в баню на время подготовки к зачатию. Яички не зря вынесены на периферию мужского тела. Благодаря такому расположению в мошонке, поддерживается постоянная температура (около 34.4ºС). Другими словами, высокие температуры во время сперматогенеза (образование сперматозоидов) губительно влияют на сперматозоиды.

В этой связи и тесные и узкие брюки и белье мужчинам носить нельзя.

Высокие температуры для женщины.

Не только для мужчин опасно перегреваться. Не рекомендуют гинекологи для отдыха женщине, планирующей беременность, выбирать слишком жаркие страны. Выбирать стоит для путешествия южные страны с не резко отличающимся от вашего климатом. В этом случае акклиматизацию организм не воспримет как стресс, а комфортный теплый климат не принесет вреда организму женщины.

На что влияет длительный прием оральных контрацептивов?

Нередко, когда женщина длительно принимала оральные контрацептивы, при их резкой отмене в яичнике может созревать несколько яйцеклеток. В первое время очень высокая вероятность зачать двойняшек.

Самые популярные мифы о том, как забеременеть, которые могут не помочь, а навредить

Готовясь к написанию данной статьи, я поинтересовалась, что же на этот счет пишут другие ресурсы и чем же делятся люди на форумах. Не хочу в красках описывать, как шевелились у меня на голове волосы. И в этой статье я решила обосновать нелепость самых распространенных «стремных» советов из форумов с точки зрения физиологии и медицины.

«Определенные позы помогут!»

Это распространенный миф. Никак изменение позы не повлияет на скорость и возможность оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки. Природа давно позаботилась со всех сторон о том, чтобы здоровый подвижный сперматозоид в любом случае нашел яйцеклетку.

Во-первых, благодаря своему хвостику сперматозоид движется, во-вторых, цервикальная слизь (выделения из шейки матки) меняет свои свойства, благодаря чему сперматозоиды легко проникать в матку, в-третьих, сперматозоид находится свою даму сердца благодаря хемотаксису. То есть происходит специальная химическая реакция, когда яйцеклетка, выделяя определенные активные вещества и привлекая к себе сперматозоиды, заставляет их двигаться только по направлению к ней.

Посудите сами, овуляция может происходить в правом или левом яичнике, и как же сперматозоиду определить, куда надо бежать. Вот тут самой природой предусмотрено, чтобы все случилось наверняка.

Обращаю внимание, что и на этом этапе должен быть естественный отбор самых здоровых и подвижных, так как вялые и с генетическими поломками не могут дать здоровое потомство.

Что касается позы после близости, тут тоже есть небольшой нюанс. Часто можно прочитать совет занять позу с вверх поднятыми ногами или в позе «березки». Для того, чтобы было понятно, объясню для начала строение половых путей, по которым предстоит проделать путь мужским половым клеткам.

Шейка матки – это вход в полость матки, распложенный ровно по центру верхней стенки влагалища. А сама шейка матки представляет собой мышечное кольцо выпуклой формы. Так вот, если перейти в такое вертикальное положение женщине вся семенная жидкость распределится ниже валика шейки матки. И ей весьма затруднительно будет попасть в матку, так как прыгать сперматозоиды не умеют. Надеюсь, понятно объяснила, что это не выглядит как воронка.

Но слегка приподнять ягодицы, подложив валик под них, можно, и это реально облегчит путь малоподвижным сперматозоидом. Благодаря гравитационной силе все приблизится туда, куда нужно.

«Заведите котенка!»

Опасность представляют незнакомые, уличные кошки.

Не стоит во время беременности гладить чужих кошек, подбирать котят. И даже в гостях удержитесь от жмяканья чужих котов, а убирать за ними вас вряд ли попросят.

«Фитотерапия безопасна!»

Есть куча информации о применении народных средств (шалфей, красная щетка, боровая матка) у женщин, которым не удается забеременеть. Я сторонник того, чтобы любые лекарства назначал только лечащий врач женщины. У него есть вся информация о состоянии здоровья женщины, сведения о склонности к аллергии. Помните, что травы являются также лекарственными средствами, часто сильнодействующими, и имеют свои показания и противопоказания к применению.

Например, женщина некоторое время пытается забеременеть и без консультации врача пьет, к примеру, шалфей, который стимулирует работу яичников и выработку эстрогенов. А во второй фазе менструального цикла должны преобладать не эстрогены, а другой гормон – прогестерон. Он обеспечивает нормальный рост эндометрия, в который и сможет потом имплантироваться зародыш.

У такой женщины, вполне возможно, с созреванием фолликулов и выработкой яйцеклеток все в порядке, а наблюдается прогестероновая недостаточность, что бывает очень часто. Без помощи в подготовке к имплантации и закреплении зародыша беременность все равно не наступит. И женщина теряет зря время, не говоря уже о том, что излишняя эстрогеновая активность яичников может тоже привести к нежелательным последствиям.

Так вот, не проконсультировавшись с врачом и не зная своих гормональных особенностей, женщины рискуют по незнанию выбрать средство ровно противоположное по действию тому, которое ей мог посоветовать врач после обследования.

Я согласна, что мысли материальны. Возможно, я слишком приземленно рассуждаю, но гораздо спокойнее пройти обследование и узнать, что у тебя все в порядке. А потом уже посылать запросы во Вселенную, рисовать карту мечты, спать по фен-Шую, заводить фикус, пользоваться вещами знакомых беременных женщин и делать многое другое, что советуют на форумах.

Уверена, что бесспорно работает один из моих любимых афоризмов Паоло Коэльо: «Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось». Но полностью полагаться на помощь Вселенной в этом вопросе не стоит.

Так что на Вселенную надейся, а к врачу иди))) И все у вас будет в порядке! Здоровья вам и вашим уже рожденным и будущим детям!

Очень интересный фильм о том, как происходит зачатие и развитие плода: