Ирину Мизунову написать для вас статью про основы грамотного домашнего ухода.
Самая доступная, с одной стороны, и самая дорогая, с другой, одежда любой женщины - это ее кожа. Чтобы быть красивой и здоровой, кожа требует огромной любви и ежедневной заботы. Образ жизни, привычки питаться, гормональный фон и эмоциональная составляющая напрямую влияют на настроение кожи. Без равновесия между внутренним и внешним ни одна косметика не сработает.
А вот когда женщина находится в гармоничном состоянии, половина дела уже сделана. Все, что остается - подобрать несколько баночек и поселить их на beauty-полке.
При наличии грамотно выстроенной системы ежедневный уход превращается в 10-минутное удовольствие по утрам и вечерам, потому что это не только наслаждение текстурами и ароматами, но и результат, который вы чувствуете кожей.
Правильный домашний уход за кожей лица
Понимание принципов домашнего ухода поможет выстроить уже имеющиеся баночки в четкую последовательность и грамотно их дополнить, не дублируя средства с одинаковым назначением и действием. В результате получится грамотная, лаконичная и сбалансированная система, где каждый продукт отработает себя до последнего миллилитра. Здорово же? Тогда поехали.
Основа основ ежедневного ухода - это очищение кожи. Высыпания, раздражение, чувство стянутости часто являются следствием либо игнорирования одного из этапов "демакияж - умывание - тоник", либо неправильной последовательности нанесения продуктов. Средство для умывания и средство для снятия макияжа - это два разных продукта с разными задачами.
Демакияж: гидрофильное масло, мицеллярная вода, молочко
Задача - удалить косметику
Гидрофильное масло отлично удаляет макияж, в т.ч. водостойкий, а также выталкивает сальные пробки.
Мицеллярная вода больше всего подходит для удаления мейка с глаз.
Молочко сработает прекрасно в случае, если вы не будете растирать его по коже ватными дисками, а сэмульгируете водой и как следует проработаете кожу!
Ежедневное очищение: пенка, мусс, гель, молочко
Задача - подготовить кожу к нанесению последующего ухода
Переходите на мягкие продукты без агрессивных павов. Очищающий продукт наносится на смоченную водой кожу лица после демакияжа и прорабатывается в течение 1-2 минут по массажным линиям. Его задача - не снять макияж, а очистить кожу.
Отставить: умывание горячей водой, механические скрабы, сульфатные пенки и гели, мыло.
Глубокое очищение: кислотная пенка, глиняная маска, кислородная маска , энзимная пудра, диски с кислотами
Задача - удалить отмершие клетки и почистить поры
Вдумчивое и, главное, регулярное использование арсенала для генеральной уборки внутри пор позволит вам добиться фантастических результатов в зеркале, выровнять микрорельеф кожи и вернуть здоровый цвет лица. Вы забудете про ручные чистки и будете радоваться чистой коже.
Для тонкой сухой кожи проводите детокс раз в 10-14 дней, для нормальной - 1 раз в 7-10 дней, для жирной - 1 раз в неделю.
После глубокого очищения всегда восстанавливаем водный баланс гидрогелевой маской для максимального результата либо тканевой с увлажняющим действием.
Первый базовый увлажняющий крем должен появится в 18-20 лет.
Уход за глазами наносится после тонизации, после него - основной крем. Макияж можно делать через 10-15 минут
Если вы комплексуете и вас напрягают гусиные лапки, попробуйте мгновенно разглаживающие филеры с силиконами, а еще влюбитесь в бьюти-утюжки от морщинок и отеков - патчи.
Мечтайте, развивайтесь и стремитесь к себе
Парите по жизни с наслаждением, вдохновляйтесь и вдохновляйте!
С любовью,
Ирина Мизунова
Несмотря на то, что косметические маски для ухода за лицом, приготовленные в домашних условиях, сегодня снискали общую популярность, не все женщины видят в них необходимость.
И, надо сказать, совершенно зря. Да, ваш ежедневный питательный крем так вкусно пахнет, такой нежный при прикосновении к коже и так хорошо заботится о вашей коже… Но он же не спасает вас ни от веснушек, которые каждой весной высыпают на вашем лице, ни от воспалений различного рода, которые требуют лекарственного вмешательства, ни от появления первых морщинок. А вот действие масок для ухода за лицом как раз и направлено против всех этих проблем, происходящих с вашей кожей.
Действительно, маски для лица имеют направленное действие, и при правильном выборе рецепта, когда регулярно используется одно и то же средство, можно избавиться от своей самой нежелательной кожной проблемы. Масок очень много: практически из любого продукта на вашей кухне можно приготовить чудодейственную смесь для лица. Но нужно чётко различать, от какой именно проблемы вы хотите избавиться, чтобы правильно подобрать рецепт.
- Чрезмерная сухость, стянутость кожи и шелушения: увлажняющие домашние маски для лица , многие из которых включают в свой состав яичный желток и молочные продукты с высоким процентом жирности.
- Жирность кожи, расширенные поры, жирный блеск: маски для жирной кожи , стягивающие поры, в состав которых входят нежирные молочные продукты, лимонный сок или яичный белок.
- Веснушки и любая другая чрезмерная пигментация: осветляющие маски , многие из которых готовятся на основе петрушки или лимонного сока.
- Увядающая и стареющая кожа: нужны омолаживающие маски против морщин и первых возрастных изменений.
- Мешки и синева под глазами: очень много домашних масок ухаживает за кожей именно вокруг глаз .
- Уставшая кожа, потерявшая здоровый цвет, страдающая авитаминозом: домашний уход за кожей лица в этом случае должен включать регулярные питательные и тонизирующие маски .
- Воспаления различного рода (прыщи, угри, акне, чёрные точки): противовоспалительные маски для проблемной кожи.
- Загрязнённая кожа, когда уже не спасают никакие пилинги: нужны очищающие, пилинговые маски , маски-плёнки и маски-скатки.
От того, насколько верно вы определите кожную проблему, от которой вы хотите избавиться, будет зависеть, какие именно рецепты масок для лица вы выберете, и их эффективность. Но какое бы из выше перечисленных средств вы не выбрали, для использования их всех нужно соблюдать определённый ряд правил.
Маски для ухода за лицом: правила применения
Что нужно сделать, чтобы обеспечить максимальный уход за кожей: маски должны быть использованы в соответствии с определёнными правилами. Помните о том, что ваше лицо - это ваша визитная карточка, которая всегда у всех на виду. Именно поэтому вы не имеете права ни на какие эксперименты и не должны полагаться на русское «авось» в этом ответственном деле. От вас потребуется точное соблюдение всех рекомендаций.
- Не рекомендуется использовать больше двух масок в неделю: ваша кожа просто не выдержит такого натиска активных веществ, пусть даже самых полезных.
- При выборе рецепта руководствуйтесь не только возникшей проблемой и типом кожи, но и временем года: маски для лица летом и зимой будут существенно отличаться друг от друга и составом, и действием.
- Готовьте все маски в точном соответствии с рецептом.
- Приготовленную маску всегда предварительно тестируйте на аллергичность, нанося её сначала на нежную кожу запястья.
- Во время действия маски мышцам лица нужен полный покой: постарайтесь в эти 20 минут не проявлять никаких эмоций.
- Любую маску накладывайте только на распаренную кожу лица, а вот смывайте - фильтрованной (или минеральной, но без газа) водой комнатной температуры.
- После маски для ухода за лицом наносите свой ежедневный питательный крем.
- Каждую маску нужно наносить регулярно и использовать не менее месяца, чтобы закрепить эффект. После месяца маску лучше сменить на другую.
Как видите, ничего сложного эти правила собой не представляют, так что самым трудным будет, пожалуй, выбрать рецепты масок для лица, наиболее подходящие именно вашему типу кожи, оптимальные для решения ваших кожных проблем.
Лучшие рецепты масок для ухода за лицом
Только вам решать, какие маски для ухода за лицом вы будете использовать. Рецепты могут включать в себя как привычные вам продукты, которые вы всегда можете отыскать на своей кухне, так и экзотические фрукты или даже водоросли и бодягу. Выбирайте и наслаждайтесь результатом.
- 1. Маска для сухой кожи
Смешать по чайной ложке молоко с высоким процентом жирности, творог, морковный сок (отжатый собственноручно) и оливковое масло.
- 2. Маска для жирной кожи
Цедру лимона измельчить в муку (кофемолка вам поможет это сделать), смешать её (столовую ложку) с соком лимона (чайной ложкой) и овсяными хлопьями (столовой ложкой).
- 3. Для нормальной кожи
Сухие лепестки цветов измельчить и смешать в равных пропорциях (по чайной ложке): мак, розу, жасмин, ромашку и липу. Залить кипятком (стаканом), настаивать час.
- 4. Осветляющая
Листья петрушки измельчить, смешать (2 столовых ложки) с мёдом, который лучше заранее разогреть на водяной бане (столовую ложку), добавить сок лимона (чайную ложку).
- 5. Омолаживающая
Мякоть банана (2 столовых ложки) смешать с желтком, добавить по чайной ложке сметану (жирную) и мёд (лучше жидкий).
- 6. Тонизирующая
Листья мяты измельчить, смешать (2 столовых ложки) с овсяной мукой (столовой ложкой), разбавить оливковым маслом.
- 7. Для кожи вокруг глаз
Натёртый сырой картофель (2 чайных ложки) смешать с маслом оливковым (чайной ложкой).
- 8. Питательная
Сельдерей измельчить, смешать со сметаной, творогом и измельчёнными овсяными хлопьями (по столовой ложке).
- 9. Противовоспалительная
Настой ромашки смешать с творогом до густоты.
- 10. Очищающая
Натёртый сырой картофель (2 столовых ложки) смешать с солью (на кончике ножа).
Домашние маски для ухода за лицом - косметическое средство, которое поможет решить вам кожную проблему, мешающую вам жить, но не исчезающую под воздействием вашего ежедневного крема. А женщин, регулярно применяющих маски, легко узнать по ухоженной, здоровой коже и красивому цвету лица.
Привычка баловать лицо масками домашнего приготовления несколько раз в неделю может быть весьма полезной. Благодаря этому у вас будет сияющая и здоровая кожа. Приготовление не займет много времени, главное учитывать собственный тип кожи.
Уход за лицом в домашних условиях с помощью масок можно разделить на три основных этапа: очищение, увлажнение и тонизирование. Максимальный эффект даст применение каждой маски раз в неделю.
1. Очищающие маски
Маски с легким пилинговым действием готовятся на основе измельченных .
Очищающая маска для жирной или комбинированной кожи
Надо :
хлопья овсянки
яичный желток
1 ложка меда
Как приготовить :
Овсянку смешивают с яичным желтком и медом и держат на лице 15 минут. Следите за временем, подсохшую маску довольно сложно смыть. Используйте для умывания теплую кипяченую воду.
Очищающая маска для сухой и чувствительной кожи
Надо :
овсяные хлопья
1 небольшой огурец или айва
1 ложка сметаны или жирных сливок
Как приготовить :
Овсяные хлопья смешивают с натертым огурцом или айвой, добавляют сметану или жирные сливки. Все тщательно перемешивают. Выдерживают маску на лице 20 минут. Затем умываются отваром ромашки.
2. Увлажняющие маски
– очень важный этап в борьбе за молодость и красоту кожи. Даже жирная кожа нуждается в увлажняющих процедурах. Хорошо сохраняют и удерживают влагу на коже маски на основе фруктов и кисломолочных продуктов.
Фруктовая увлажняющая маска
Надо :
1 яблоко (или 100 г дыни или 2–3 абрикоса)
30–50 мл кефира (если у вас жирный тип кожи)
2 ложки сметаны (если у вас сухой или комбинированный тип кожи)
Как приготовить :
Натрите на мелкой терке или измельчите миксером яблоко, дыню или абрикос. Смешайте фруктовое пюре с кефиром или сметаной. Наложите массу толстым слоем на лицо. Через 20 минут смойте все и протрите кожу увлажняющим лосьоном.
Увлажняющая маска из алоэ
Максимально увлажняющий эффект даст применение маски из алоэ и глицерина.
Надо
:
1 ст. ложка глицерина
50 г теплой воды
2 ст. ложки мякоти алоэ
немного овсяной муки
Как приготовить
:
Глицерин смешать с теплой водой и алоэ. Загустите массу до кремообразного состояния при помощи овсяной муки и нанесите на очищенную кожу. Через 20 минут маска смывается с применением пенки или геля для умывания с нейтральным PH.
3. Тонизирующие маски
Тонизирующие маски универсальны и подходят для любого типа кожи. В большинстве стимулирующих масок основным ингредиентом является мед, так что если не страдаете аллергией на этот продукт, смело используйте его в уходе за кожей лица.
Бананово-медовая тонизирующая маска
При регулярном использовании этой маски можно подтянуть кожу и освежить цвет лица.
Надо :
1/2 банана
1 ложка меда
несколько капель миндального масла (если кожа очень сухая)
Как приготовить :
Половинку банана натирают на терке или разминают вилкой, добавляют мед, желток и миндальное масло. Ингредиенты тщательно перемешиваются и при необходимости немного подогреваются на водяной бане до комфортной температуры. Маску наносят на лицо и осторожно смывают через 20 минут. При желании банан можно заменить абрикосом, персиком или авокадо.
Шоколадно-йогуртовая тонизирующая маска
Если необходимо срочно вернуть коже здоровое сияние и тонус, прекрасно поможет эта маска.
Надо :
небольшой кусочек шоколада
1 ст. ложка соли
2 ст. ложки обычного йогурта
Как приготовить
:
Кусочек темного шоколада растопить на водяной бане, добавить соль и натуральный йогурт без добавок. Теплую маску нанести на кожу лица тонким слоем. Спустя 20 минут необходимо бережно умыться теплой водой и протереть кожу кубиком льда. Соль в составе маски избавит от отеков и подтянет кожу лица, а шоколад смягчит и освежит кожу.
О том, как ухаживать за кожей глаз и губ, смотрите сюжет.
Любая женщина, которая следит за собой, знает о том, что ухоженное лицо – это не только красота, однородность цвета и отсутствие на коже каких-либо изъянов, это еще комфорт и ощущение легкости и собственной неотразимости. Лицо может очень много рассказать о своей обладательнице, на нем обязательно будут видны следы регулярного недосыпания и пребывания в состоянии стресса. Наличие вредных привычек и простое неумение ухаживать за собой также непременно отразятся на состоянии кожи лица. А ведь правильный домашний уход за лицом является основным залогом красоты и уверенности в себе.
Основные составляющие ухода
Уход за лицом дома на самом деле не так и сложен, как может показаться на первый взгляд. Весь комплекс ухаживающих мероприятий состоит из следующих действий:
- грамотное очищение;
- регулярное увлажнение;
- эффективное тонизирование;
- качественное питание.
Это основные составляющие ухода за лицом, которые непременно должны присутствовать в вашем расписании дня, независимо от типа кожи и ее возраста.
Как ухаживать за лицом в 20, 30 или 50 лет? Самое главное — все процедуры выполнять регулярно и правильно. Что касается выбора средств, с помощью которых вы будете осуществлять домашний уход за лицом, то он как раз будет зависеть от типа кожи, ее индивидуальных особенностей, возраста женщины и времени года.
Очищение
Первым помощником в деле очищения кожи является вода. С ее помощью можно эффективно удалить с поверхности пыль и грязь, попавшую на кожу из окружающей среды. Однако важно понимать, что вода эта может быть разной:
- холодной, теплой, горячей;
- водопроводной, бутилированной, минеральной;
- мягкой или жесткой.
Независимо от того, какой у вас тип кожи, косметологи рекомендуют для умывания использовать мягкую воду – дождевую или талую. Такая вода была бы идеальным средством для ухода за лицом, однако, уж очень трудоемким является процесс ее добывания. Поэтому проще всего сделать воду более мягкой путем ее кипячения и добавления в нее буры, из расчета 1 чайная ложка на 2 литра.
Утренние умывания обычной водой лучше всего заменить ледовыми обтираниями. Лед прекрасно тонизирует кожу, улучшает тон лица и помогает уменьшить расширенные поры. Для приготовления таких кубиков можно использовать обычную кипяченую воду или отвары трав, например, шалфея или ромашки, хорошо подойдет для этого зеленый чай.
Вечером очищать кожу необходимо с помощью геля или мусса для умывания, которые помогут эффективно избавиться от пыли, кожного сала и остатков декоративной косметики. Кроме того, перед умыванием для удаления с кожи косметики можно использовать средства для снятия макияжа, например или гель.
Однако, ежедневного умывания утром и вечером будет недостаточно для сохранения здоровья и красоты кожи. Она также нуждается в очистке с помощью скраба, производить которую следует 1-2 раза в неделю. Такую очистку хорошо сочетать с паровой ванночкой. Особенно важен уход за лицом с помощью скраба после 25-30 лет, ведь в этом возрасте кроме очищения кожи от грязи, необходимо освобождать ее от отмерших клеток. Использовать подобные средства нужно предельно аккуратно и не чаще, чем два раза в неделю, в противном случае кожа станет тонкой и сухой и, как следствие, на ней быстрее появятся морщины.
После того, как кожа очищена, неважно это утреннее умывание или вечернее снятие с лица грязи, пыли и остатков макияжа, ее необходимо тонизировать. Несмотря на то, что очищение кожи является важным этапом ухода за лицом, эта процедура является стрессом для нее. Помимо того, что удаляется грязь, улучшается кровоснабжение, с поверхности кожи очень быстро испаряется влага. Чтобы избежать обезвоживания кожи и ее пересыхания, после очищения ее обязательно нужно успокоить и тонизировать.
Сделать это качественно и безопасно поможет лосьон или тоник для кожи. Это средство способно окончательно очистить кожу, успокоить эпителий и напитать его целебной влагой. Более того, лосьоны и тоники, подобранные в зависимости от типа кожи, помогут бороться с различными недостатками, а именно: повышенной жирностью, блеском, угрями, расширенными порами, склонностью к раздражению и прочими.
Еще одним обязательным этапом ухода за лицом в 20, 30 или даже в 50 лет является ее питание и увлажнение. Для того, чтобы увлажнить кожу, недостаточно просто умыться водой. Если вдруг кожа становится пересушенной, это значит, что она потеряла способность сохранять влагу. Регулярное использование тоников, кремов и различных масок призвано эту способность восстанавливать.
Раньше косметологи и врачи-дерматологи сходились во мнении, что увлажнять кожу достаточно один раз в день, а именно после утреннего умывания. Сегодня они пришли к выводу, что делать это необходимо по необходдимости, как только почувствуете дискомфорт. Даже если вы находитесь вне дома, лицо можно и нужно увлажнять с помощью термальной воды.
Утром после этапа увлажнения, как правило, следует нанесение декоративной косметики. После вечернего очищения и тонизирования заключительным этапом ухода является подпитка кожи. Для этого необходимо использовать косметические средства, содержащие важные для кожи элементы — питательный ночной крем или питательная маска.
Для того, чтобы понять, как ухаживать за лицом в домашних условиях в 30 лет, в 40 или даже в 50, сначала нужно разобраться, какие изменения характерны для кожи в том или ином возрасте.
Уход после 25 лет
Как бы грустно ни было это признавать, но после 25 лет женская кожа уже начинает стареть. Этот поворот проявляет себя частичной утратой кожи к удерживанию такой целебной влаги. Несмотря на то, что этот процесс пока еще не особенно интенсивен и несравним с изменениями, происходящими в коже после сорока, именно с 25 лет необходимо начинать проведение регулярных поддерживающих процедур. Чтобы сохранить молодость своей кожи и обеспечить ей правильный уход необходимо:
- сократить время пребывания на солнце;
- всегда пользоваться защитной косметикой (с УФ-фильтрами);
- следить за водным балансом и придерживаться правил здорового питания;
- начать выполнение специальной гимнастики для лица, направленной на улучшение тонуса мышц;
- применять контрастные умывания и выполнять легкий массаж.
Что касается салонных процедур, то в возрасте 25-30 лет достаточно ограничиться регулярным очищением кожи с помощью , кожи и мануальной чисткой, использованием увлажняющих масок и легким массажем.
Уже сейчас нужно отказаться от умывания с помощью мыла, даже если на нем указано что оно содержит увлажняющие компоненты, а также использования спиртовых тоников и лосьонов. Лучше всего использовать пенки, муссы и гели для умывания с натуральными маслами и растительными экстрактами, предотвращающими пересыхание кожи. Тонизировать кожу лучше с помощью льда и травяных компрессов.
Регенерация клеток во всем организме после 30 лет замедляется, количество генерируемого коллагена и эластина становится недостаточным для поддержания молодости кожи, липидный слой истончается, а роговой наоборот уплотняется. Все эти изменения приводят к снижению общего тонуса мышц, ухудшению цвета кожи, появлению первых морщин — «гусиных лапок».
Как ухаживать за лицом в возрасте за 30? Уход за кожей в этом возрасте должен быть комплексным и более тщательным, чем ранее. Как и раньше нужно всегда помнить о защите от солнечных лучей и как можно меньше находиться под их воздействием. Крайне важно придерживаться сбалансированного питания и употреблять достаточное количество воды, но тут важно не переусердствовать чтобы не получить отеки и мешки под глазами. Если имеется такая вредная привычка как курение, самое время от нее избавиться раз и навсегда. Употребление алкоголя нужно свести к минимуму, обязательно нужно высыпаться и не гримасничать без повода.
Косметолога следует посещать раз в 4-6 недель, можно уже прибегнуть к более серьезным процедурам – лимфадренажному массажу, мезотерапии, биоревитализации, озонотерапии или глубинному пилингу. Какая именно процедура вам подойдет, сможет подсказать только врач-косметолог.
Используемые кремы теперь должны действовать более интенсивно. В их состав кроме витаминов теперь должны входить биостимуляторы, коэнзим Q10 и нужные аминокислоты. Ежедневный уход нужно дополнить использованием лифтинг-сыворотки. Питательные теперь нужно делать два раза в неделю, а после 35 лет – трижды.
В этом возрасте физиологическое старение организма все более отчетливо проявляется на коже лица. Активность клеток, направленная на регенерацию, совсем замедляется, а процессы разрушения их основных структурных элементов наоборот ускоряются. Продукты распада не полностью и намного медленнее выводятся из организма, а кожа недополучает питательные вещества. Как результат утрачивается эластичность кожи, со временем под тяжестью собственного веса она становится дряблой и провисает. У многих женщин под глазами появляются темные круги, более отчетливо очерчиваются носогубные складки, повышается , может возникнуть и сосудистые звездочки.
Правильное питание после 40 лет становится еще более важным. В меню обязательно должны быть морепродукты и рыба, свежие овощи и фрукты. Очень важно как можно чаще дышать свежим воздухом, прогуливаться перед сном. Для очищения кожных покровов, их тонизирования, увлажнения и полноценного питания нужно использовать исключительно качественную антивозрастную косметику. В ее состав должны входить: гиалуроновая кислота, фруктовые кислоты, растительные экстракты и отбеливающие ингредиенты. В некоторых случаях косметолог может порекомендовать средства со стволовыми клетками или улиточным секретом.
В этом возрасте уже избежать посещения салона красоты не удастся. Для поддержания здоровья кожи понадобятся проведение интенсивных процедур, например: RF-лифтинг, мезотерапия, контурная пластика филлерами, и фототермолиз.
К сорока годам у женщин на коже лица явно видны «слабые места», которым раньше не уделялось должного внимания. У одних выражены носогубные складки или морщины на лбу и вокруг глаз, у других провисает второй подбородок, а у третьих появляются пигментные пятна и купероз. Поэтому основной уход нужно усилить дополнительными процедурами для проблемных зон.
После 50 лет в организме происходят необратимые гормональные изменения, наступает климакс, что приводит к еще большей активации деструктивных процессов. К морщинам, тусклому цвету кожи и ее дряблости, куперозу подключается старческая пигментация, появление волос, чрезмерная сухость и шершавость. Ранее хорошо действующая косметика не дает видимого быстрого эффекта, теперь действует не так эффективно.
Каким же должен быть уход за лицом в 50 лет в домашних условиях? Теперь косметолог должен стать вашим лучшим другом, так как без его помощи уже никак не обойтись. На помощь женщинам в 50 лет приходит известный уже и биоревитализация, выполнять которые приходится чаще, а также различные мезонити и филлеры, глубокий пилинг и фотоомоложение. Естественно, тщательнейший ежедневный уход за лицом в 50 лет, полноценное питание и защиту кожи, никто не отменял.
Подобрать наиболее подходящие и действительно полезные средства и процедуры для ухода за лицом в любом возрасте поможет опытный врач-косметолог.
Базовый уход за кожей лица в домашних условиях обычно подразделяется на несколько стандартных этапов: определение типа кожи, ежедневное умывание и чистка лица, приведение кожи в тонус, применение увлажняющих средств, регулировка питания. Такой простой поэтапный план позволит любой женщине всегда выглядеть ухоженной, блистать здоровьем и безупречной красотой.
Пошаговая базовая инструкция по уходу за кожей лица
Стандартная инструкция, как привести кожу лица к идеальному состоянию, состоит из 5 основных пунктов. Рассмотрим подробнее каждый этап.
Определение своего типа кожи
Данный этап стоит на первом месте неспроста, ведь он особо важен и становится основой всего комплекса по уходу. Правильный выбор косметических средств, использование домашних ухаживающих процедур – все это зависит от типа, ведь сухую кожу ни в коем случае нельзя пересушивать тониками или лосьонами, а жирная кожа не нуждается в усиленной подпитке.
Определить свой тип не составит труда:
- Сухой тип представляет собой нежную и деликатную кожу, склонную к куперозу, кожным высыпаниям, угревой сыпи. Несмотря на то, что в юном возрасте такой тип можно назвать эталоном, то ближе к 30 годам возникает ряд проблем, требующих особого ухода. Характерный признак – это из-за недостатка влаги, быстрое увядание, дряблость и повышенная чувствительность к внешним факторам.
- Жирный тип обладает плотной текстурой, непривлекательным жирным блеском, повышенной выработкой подкожного сала, расширенными порами. Несмотря на такое количество недостатков, обладатели жирной кожи лица долго не стареют, это происходит благодаря природной защитной пленке. делает ее практически идеальной и защищенной от пагубных внешних факторов.
- Комбинированный тип доставляет своим обладателям немало проблем, ведь такая кожа обладает полным перечнем как положительных, так и отрицательных качеств жирной и сухой кожи лица. Т-зона зачастую имеет жирный блеск, кожный покров в области щек и лба пересушен и требует тщательного увлажнения.
- Нормальный тип можно назвать исключением из правил, ведь кожа без изъянов встречается крайне редко.
Больше информации о том, как определить свой тип кожи лица, смотрите в видео:
Умывание и чистка кожи лица
Красивая кожа – это главное оружие на пути к совершенству, поэтому, когда встает вопрос о том, как привести ее в порядок, сразу же напрашивается ответ – умываться и очищать кожные покровы каждый день. В течение дня лицо подвергается большим стрессам, начиная от городской пыли, которая забивает поры, погодных условий, и заканчивая тактильными касаниями.
Умывание – начальный этап по уходу за кожей лица, он не заставит волноваться обладателей жирного или комбинированного типа, для мягкого умывания достаточно будет применить не щелочную очищающую косметику (пенку, ). А вот владельцам сухой кожи придется изрядно попотеть в поиске мягкого косметического молочка или крема.
Главная цель средств для умывания и очищения – это быстрое избавление от грязи, пыли, декоративной косметики, ороговевших участков ткани. Наносятся они по стандартной схеме: аккуратно намазываются по всему периметру лица аккуратными движениями по часовой стрелке, избегая при этом попадания в глаза, после чего смываются проточной водой или влажным полотенцем. Данную процедуру необходимо проводить не меньше двух раз в сутки.
Тонизирование
Данный процесс можно считать продолжением очищения, ведь благодаря уникальным свойствам тоника или лосьона можно не только смягчить кожу лица, но и устранить оставшиеся очищающие средства. Эту процедуру проводят сразу же после умывания, использовать лучше всего не содержащие спирт составы, чтобы приглушить повышенное выделение подкожного сала. Какие функции выполняет тонизирование:
Наносить тонизирующие средства на кожу лица нужно таким же образом, как и крема, избегая область глаз, с помощью спонжа или марли.
Увлажнение — живительная влага для кожи
Следующий этап – это увлажнение кожных покровов, что жизненно необходимо сухой и комбинированной коже. Наибольшей популярностью пользуются крема ночного и дневного действия, а также приготовленные собственноручно питательные маски, ведь процесс увлажнения заключается также и в эффективной пропитке. Это позволит приводить кожу в порядок в любое время суток, повысит ее эластичность и бархатистость. Невидимая пленка защищает лицо от вредоносных факторов извне и может служить превосходной основой под макияж.
Подпитка для сухой и комбинированной кожи
Именно эти типы кожи особо нуждаются в подпитке. Самым удобным средством по уходу является ночной крем, восстанавливающий покровы, активизирующий обменные процессы, обладающий насыщающим свойством. Наносить его на лицо необходимо приблизительно за 60-90 минут до ночного сна.
Известные люди, которые все время на виду и просто обязаны выглядеть безупречно, звезды кино и шоу-бизнеса в интервью все чаще заявляют: «Мой уход за лицом основан на натуральных компонентах». Это значит, что даже они для ухода за кожей зачастую выбирают народные рецепты масок. Почему же, ведь они могут позволить себе любого косметолога и любые самые современные процедуры? Ответ прост — натуральные средства гораздо полезнее для кожи и позволяют достичь потрясающих результатов, хоть и медленнее.
Перечень самых эффективных народных методов:
Рацион питания для красоты и здоровья кожи лица
Ухаживать за кожей нужно каждый день, неотъемлемой частью ухода является правильное питание, наполненное витаминными и питательными комплексами. По мнению дерматологов, существует перечень определенных продуктов, которые просто необходимы для красоты кожи лица.
Полезные продукты для кожи лица , способные наполнить ее красотой и здоровьем, таковы:
Заключение
Для того, чтобы кожа лица приобрела безупречный вид, за ней нужно ухаживать каждый день. Ведь главный критерий красоты в наше время – это ухоженность, и только правильно подобранные средства по уходу для лица для чувствительной кожи, жирной, сухой или комбинированной, помогут добиться первоклассного результата. Придерживаясь простых за лицом, а также осуществляя выборочный подход к продуктам питания, красивая кожа будет вам обеспечена на долгие годы.
