Розмарин масло эфирное применение. Масло розмарина: полезные свойства, рецепты, применение для здоровья и красоты. Розмарин в уходе за лицом

Розмарин обладает свежим травянистым ароматом, с лёгкими камфорными нотками, и с древности используется в косметических и терапевтических целях. Его целебные свойства настолько сильны, что этот эфир высоко ценил даже Парацельс. Парацельс утверждал, что способно укреплять весь организм.

И кажется, он был прав: это действительно универсальное масло, успешно применяемое для лечения как тела, так и духа.

Применение эфирного масла розмарина для ума и души

1. Управление стрессом
Для снижения уровня стресса зачастую достаточно всего нескольких капель эфирного масла розмарина, добавленных в аромалампу. Исследование 2007 года показало резкое снижение гормона стресса (кортизола) в крови и слюне участвующих в исследованиях людей в процессе вдыхания эфирного масла розмарина.
Отметим, что избыток кортизола в крови ускоряет окислительные процессы, приводящие к старению тканей и ослаблению иммунной системы, увеличению веса, повышению кровяного давления и уровня холестерина. Таким образом, снижая стресс, эфирное масло розмарина помогает вам избавиться от множества серьёзных проблем, либо снижению воздействия многих разрушительных факторов.

2. Снижение уровня тревожности
В 2009 году были проведены исследования, показавшие, что саше, пропитанные эфирами лаванды и розмарина, позволяют справиться с состоянием тревожности и беспокойства.
Студенты, участвовавшие в клинических исследованиях в качестве испытуемых во время сдачи экзаменов, вдыхали ароматы лаванды и розмарина, и отмечали значительное снижение уровня тревожности. Исследователи отмечали более низкие показатели пульса у тех студентов, кто вдыхал розмарин и лаванду, в сравнении с теми, кто этого не делал. Также студенты отмечали субъективно большую расслабленность и сосредоточенность ума.

3. Умственное сосредоточение и ясность сознания
Если вы работаете в режиме многозадачности, и ваш ум испытывает перегрузки, успокаивающий аромат эфирного масла розмарина поможет вам избавиться от нерешительности, поможет приобрести концентрацию и акцентировать внимание на важных моментах.
Для этого достаточно добавить несколько капель розмарина в аромалампу, диффузор или на аромакамень. Кроме концентрации внимания и ощущения ясности ума, вы снимете и чрезмерную напряжённость.

4. Улучшение памяти
Немного эфирного масла розмарина поможет вам лучше отдохнуть накануне тяжёлого дня (например, важного экзамена). Помимо снижения уровня стресса и тревожности, розмарин благотворно воздействует на память. Знаете отличный способ легко подготовиться к трудному экзамену? Вдыхайте эфир розмарина во время изучения какого-либо материала дома и обязательно возьмите с собой флакончик с розмарином на сам экзамен. Аромат розмарина поможет вам легко вспомнить всю необходимую информацию.
В 2003 году исследователи обнаружили улучшение производительности, качества памяти и вторичных факторов, определяющих память, у взрослых испытуемых, на которых воздействовали ароматом розмарина. Также отмечалось усиление концентрации и внимания.
Исследования 2012 года подтвердили эти результаты: аромат розмарина способен улучшить скорость и точность мыслительных процессов во время выполнения определённых умственных задач.
Не только здоровые люди могут извлекать из этого пользу: так, пациенты с болезнью Альцгеймера в течение месяца клинических испытаний подвергались терапии с применением эфирных масел розмарина, лимона, лаванды и нескольких цитрусовых эфиров. Было отмечено улучшение когнитивных функций у всех участников.

Применение эфирного масла розмарина для физического здоровья

Эфирное масло розмарина — это самый простой способ улучшить кровообращение в организме. Если вы страдаете от мышечных спазмов, синдрома холодных рук и ног, болей в мышцах, — вам поможет массаж с использованием эфирного масла розмарина, добавленным в базовое масло-носитель. Но делать такой массаж нужно на регулярной основе.

6. Лечение головной боли
Некоторые разновидности мигрени эффективно купируются благодаря использованию розмарина. Сделайте смесь из 10 кап. эфирного масла розмарина и 5 мл базы, нанесите на виски или ту часть головы, которая испытывает сильную боль. Кроме того, полезно подышать ароматом в течение минуты-двух (например, с использованием ингалятора).

7. Усиление иммунитета
Розмарин способен укрепить иммунную систему, особенно в те периоды года, когда организм человека ослаблен. Особенно эффективен в этом плане массаж областей, где сконцентрированы лимфатические узлы.
Лимфатическая система позволяет организму избавляться от шлаков. Воздействуя на лимфатические узлы, можно активировать вяло работающую систему детоксикации.
Разведите несколько капель розмарина в базовом масле (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина) и осторожно массируйте области, где сконцентрированы лимфатические узлы (например, подмышечную область и пах).
Даже расслабление в ванне с розмарином способно помочь восстановлению иммунитета за счёт снижения уровня стресса, который также является важным фактором, определяющим угнетённое состояние иммунной системы. Для приёма такой ванны растворите в столовой ложке солюбилизатора 7-8 капель розмаринового масла, а затем добавьте смесь в тёплую воду.
8. Избавление от мышечной и суставной боли
В Германии эфирное масло розмарина официально считается средством для лечения болей в мышцах и артрита. И тому есть веские причины.
Если вы испытываете боли в суставах или мышцах, помассируйте их массажным маслом с эфиром розмарина. Благодаря обезболивающим и противовоспалительным свойствам розмарина вы испытаете скорое облегчение боли. Очень эффективное массажное масло с розмарином можно сделать самостоятельно: смешайте 25 мл миндального масла с 5 мл мацерата арники, затем добавьте 20 капель эфира розмарина.

9. Диспепсия и проблемы с пищеварением
Наружное применение эфирного масла розмарина помогает и от избавления от симптомов расстройства желудка. Если вы страдаете от метеоризма, спазмов и болей в области желудка, осторожно помассируйте живот смесью эфирного масла розмарина и базового масла (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина). Ванна с розмарином поможет добиться такого же результата. Некоторые ароматерапевты утверждают, что даже массаж стоп с эфирным маслом розмарина позволяет добиться облегчения симптомов диспепсии!
Эти средства намного мягче и деликатнее, чем использование слабительных средств и фармацевтических препаратов, и не имеют побочных эффектов.

10. Кашель, простуда, грипп
Розмарин поможет избавиться от симптомов ОРЗ: заложенности носа, кашля, избыточной слизи в бронхах. Для этого применяется массаж с эфирным маслом розмарина (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина) : массируется грудь и горло, массаж повторяется каждые несколько часов. При синуситах отлично помогают ингаляции с розмарином: добавьте в ингалятор или чашку с горячей водой 2-3 капли розмаринового масла и дышите над паром несколько минут.
Кроме того, розмарин обладает антисептическими свойствами, и поможет избавиться от инфекции в дыхательных путях.

Внимание! Эфирное масло розмарина может вызвать подъем артериального давления. Соблюдать осторожность при склонности к частым судорогам. Не рекомендуется применять во время беременности и детям до 7 лет.

Дата публикации: 2016-06-13 18:23:31

Вопросы, комментарии и отзывы

Добавить сообщение

Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте.

Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим e-mail и паролем.

Юлия М.09 декабря 2016 в 13:48 (ID-6783)

Анна, доброго дняМожно ли добавлять розмарин в смеси в аромалампу или использовать ароматизатор для автомобили рецепт с Вашего сайтаесли есть склонность к повышенному давлению

Человечеству это удивительное средство открылось благодаря своему распространению в средиземноморских странах. Состав обладает поистине уникальными качествами. Его применяли еще в глубокой древности. В античной Греции верили, что он отгоняет нечистую силу, помогает от многих заболеваний и позволяет сохранить женскую красоту. Эфирное масло розмарина считалось способом улучшения внутреннего состояния, повышения благосостояния и укрепления семейных связей. Оно помогало усилить любовь и укрепить дружбу.

В наши дни люди по-прежнему продолжают очень высоко оценивать его полезные свойства. Экстракт широко используется при лечении различных заболеваний, при коррекции нарушений функционирования нервной системы и в косметологических целях.

Полезные свойства эфирного масла розмарина

Ученые уже издавна изучают основной состав, свойства и применение растения. Основные его качества были изучены уже более пятисот лет назад. Но и в наши дни химики и ботаники продолжают исследования, связанные с его особенностями.

Наука выяснила, что экстракт является уникальным.

Он включает в свой состав:

• аскорбиновую кислоту;
• борнеол;
• борнилацетат;
• витамин К;
• витамин PP;
• железо;
• камфора;
• калий;
• кальций;
• линалоол;
• магний;
• медь;
• натрий;
• мирцен;
• ретинол;
• селен;
• терпинеол;
• токоферол;
• треонин;
• фосфор;
• цинеол;
• цинк и др.

Благодаря обилию чрезвычайно полезных веществ эфирное масло розмарина может эффективно снимать боль, обладает обеззараживающими свойствами, повышает настроение.

Оно способно значительно улучшать общее состояние кожи лица и тела, избавлять от проявлений целлюлита, обладает выраженными регенерирующими качествами.

Экстракт укрепляет волосы, может отлично выводить токсины из организма, а также нормализует деятельность пищеварительной системы.

Эфирное масло розмарина понижает артериальное давление, носит качества сильного афродизиака, а также регулирует жировой обмен.

Наиболее часто его производят и используют в Великобритании, Голландии, Иране, Испании, Италии, Китае, Лаосе, Марокко, Португалии, России, Румынии, Сербии, Словении, Соединенных Штатах Америки, Турции, Тунисе, Франции, Хорватии и т.п.

Применение эфирного масла розмарина в косметологии

Получают состав для использования в дерматологических, трихологических и эстетических целях посредством возгонки водяного пара из молодых побегов растения и его листвы.

Готовое средство имеет полужидкую, летучую консистенцию и слегка желтоватый, с зеленоватым отливом цвет. Он обладает острым, опьяняющим запахом, отдающим сладковатым ароматом трав и цветов. Выдержанное масло иногда имеет легкий мятный оттенок.

Оно нашло самое широкое применение в области ухода за лицом, волосами и телом. Розмарин входит в состав очень многих гигиенических средств, кремов и масок.

Часто эфирное масло употребляют для создания домашних рецептов по коррекции состояния кожи. Кроме того, его часто используют в ароматерапии, при сеансах массажа, для компрессов и обмываний.

Экстракт эффективно ухаживает за волосами, помогает полностью удалить их жирный блеск и подавляет сечение кончиков.

Он подходит абсолютно любому типу кожи. Средство очищает поры лица, выравнивает его текстуру и обладает ранозаживляющими свойствами.

Для волос

Розмарин отлично питает ткани и клетки, ускоряет их деление, помогает бороться с перхотью, оздоравливает роговые образования.

Подобное действие объясняется тем, что он богат аскорбиновой кислотой, обладающей антиоксидантными свойствами, витаминами группы А и В, улучшающими обновление клеток кожи и токоферолом, способствующим омоложению тканей.

Филлохинон позволяет укрепить сосудистую систему волоса, а медь и цинк питают его структуру.

Железо значительно повышает общую сопротивляемость организма, кальций укрепляет роговые образования, а селен улучшает активный рост.

Фосфор запускает процессы быстрого деления клеток, натрий стабилизирует водно-солевой обмен, а пальмитиновые кислоты нормализуют внешний вид волос.

Лизин помогает оздоровить состояние тканей головы, фитостерины питают их, а валин насыщает их.

Для укрепления берут полторы столовых ложки оливкового масла. Добавляют к нему две капли экстракта розмарина, чабреца и шалфея. Необходимо также прилить к составу три капли масла календулы, лаванды, лимона и мелиссы. Затем тщательно пропитывают волосы, надевают утепляющий колпак и оставляют на шестьдесят минут. После этого смывают горячей водой. Процедуру нужно проводить не реже, чем два раза в неделю.

Для сухих волос используют такое средство. Берут полторы столовых ложки оливкового или подсолнечного масла, приливают к ним две капли экстракта розмарина, апельсина, герани, лимона, лаванды и мандарина. Затем смешивают полученный состав с шампунем и постоянно используют для мытья головы.

Хороший эффект также оказывает добавление в моющее средство для волос шести капель розмарина, лимона, мандарина, чабреца и шалфея.

Если наблюдается слишком повышенная выработка кожного сала, то приливают шесть капель эфирного масла розмарина, календулы, лимона, мелиссы, моркови.

В тех случаях, когда избыточное выделение жира сопровождается перхотью или себореей, следует взять тридцать граммов экстракта репейника и добавить к нему основной экстракт и вытяжку солодки, взятых по восемь капель. Их требуется нанести на волосы, надеть утепляющий колпак и оставить на шестьдесят минут. Процедуру повторяют каждую неделю.

Если волосы после частого окрашивания плохо растут, интенсивно выпадают и секутся, то рекомендуется следующее оздоравливающее средство. Берут одну каплю эфирного масла розмарина, лаванды, мелиссы, чабреца и шалфея. Добавляют к двадцати граммам морской соли и одному яичному желтку. Доводят до гомогенного состояния. Затем тщательно втирают в кожу и оставляют на тридцать минут, после чего смывают. Употреблять смесь стоит при каждом мытье.

Для того, чтобы волосы лучше расчесывались, желательно добавить в лосьон-ополаскиватель пять капель розмарина и стопочку щелочной минеральной воды. Курс осуществляют на протяжении ста дней.

Для ежедневного ухода нужно смочить расческу в экстракте и несколько раз провести по волосам. Такое действие не только укрепит их, но улучшит общий тонус, обострит восприятие мозга и активизирует работу нервной системы.

Для лица

Особенно эффективно эфирное масло розмарина помогает бороться с проблемами, которые создает повышенная жирность кожи. Оно устраняет прыщи, снимает воспалительные процессы и запускает обновление тканей. Экстракт регулирует выработку сала, прочищает поры и ликвидирует угри.

Поэтому его используют для:

• омоложения;
• усиления процессов крово- и лимофтока;
• очищения кожи;
• улучшения ее общего состояния;
• нормализации тургора;
• устранения отеков;
• стабилизации обменных процессов;
• повышения иммунных свойств эпидермиса и пр.

Например, для того, чтобы победить прыщи, стоит приготовить следующее средство.

• десять граммов голубой глины;
• одну чайную ложку растительного жира;
• розмариновый экстракт (две капли).

Все ингредиенты тщательно перемешивают, протирают лицо и оставляют на четверть часа. Затем умываются прохладной водой.

Состав помогает прочистить кожу, уничтожить патогенную микрофлору и снизить выработку секрета жировых желез.

Когда прыщи оставили после себя незаживающие следы, рекомендуется рецепт:

• двадцать граммов сметаны;
• десять граммов крахмала;
• столько же зеленой глины;
• пять капель имбирного и розмаринового экстракта.

Все составные части смешивают до получения однородной массы. Равномерно распределяют ее по лицу и оставляют на десять минут, затем смывают прохладной водой.

Средство помогает обновлению тканей, выравнивает текстуру кожи и обладает обеззараживающим действием.

Если наблюдаются расширенные капилляры, области покраснения или следы обморожений, желательно воспользоваться составом, состоящим из:

• шести капель эфирного мала розмарина;
• восьми капель экстракта солодки;
• восемнадцати капель миндального масла;
• десяти капель ;
• пяти граммов розовой глины;
• одной растолченной таблетки аскорутина.

Все элементы тщательно перемешивают, смазывают ими лицо и оставляют на десять минут. Затем смывают спитым черным чаем.

При наличии признаков уставшей и возрастной кожи используют пять капель экстракта розмарина, арахиса, кофе, лаванды, облепихи, шиповника и приливают их к столовой ложке оливкового масла. Средство повышает процессы кровообращения, усиливает тургор кожи и устраняет образование морщин.

Если приходится работать на улице, заниматься спортом на открытом воздухе или подолгу ожидать городского транспорта, то рекомендуется подобный состав. Необходимо взять пять капель эфирного масла розмарина, абрикоса, календулы, касторки, лаванды, льна, мелиссы, миндаля, оливы, персика, тыквы и укропа. Смешивают с минеральной водой, смазывают лицо и оставляют на полчаса. Затем смывают.

Для того, чтобы избавиться от веснушек, берут десять граммов масла облепихи и смешивают их с двумя каплями розмарина и солодки. Используют каждый день до полного исчезновения пигментации.

Применение эфирного масла розмарина для здоровья

Нередко экстракт используют при различных внутренних дисфункциях, патологических состояниях и некоторых заболеваниях. Для наилучшего его действия нужно взять в одну каплю средства, смешать с половиной чайной ложки оливкового или подсолнечного масла и нанести на хлеб. Можно добавить его также во фруктовое пюре или овощной салат.

Розмарин отлично снимает мигрень, обладает спазмолитическим и релаксирующим действием. Его применяют при остеохондрозе, атеросклерозе и нарушениях мозгового кровообращения.

Эфирное масло отлично стабилизирует деятельность нервной системы, обладает регенерирующим влиянием на ткани и снимает воспаление. Его используют при лечении кожных повреждений, ожогов, инфицированных ран, абсцессов.

Экстракт также помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, повышает защитные силы организма и улучшает деятельность внутренней женской репродуктивной системы. Он позволяет снять спазмы, устранить запоры, уменьшить вздутие кишечника. Средство стимулирует деятельность желчного пузыря, очищает желудок и помогает расслабить внутренние оболочки и сфинктеры.

Эфирное масло розмарина облает выраженными седативными и расслабляющими свойствами, что позволяет быстро устранить бессонницу и депрессию. Оно полностью снимает нервное напряжение, улучшает восстановление после перенесенных тяжелых заболеваний и активизирует процессы выделения. Экстракт эффективен также при нарушениях сердечного ритма, вегето-сосудистой дистонии и головокружениях.

Его используют для профилактики гриппа, для проведения ингаляций при кашле и для уничтожения болезнетворных микроорганизмов при простуде.

Кроме того, средство отлично нормализует как женский, так и мужской гормональный фон.

Ароматерапия

Широко употребляется розмарин при ароматерапии. Он имеет удивительный запах и помогает значительно улучшить настроение, повысить протекание интеллектуальных процессов, восстановиться после тяжелого трудового дня.

Кроме того, он повышает , усиливает остроту ощущений и продлевает эрекцию.

Чаще всего экстракт применяется в качестве добавлений в:

• духи;
• составы для нанесения на поверхность мебели;
• ванну;
• смесь для массажа;
• аромалампы;
• ароматические палочки;
• лосьоны;
• средства для протирания стекла;
• мастику;
• саше;
• аромамедальоны;
• табак и т.д.

Ежедневное воздействие эфирного масла розмарина помогает наполнить комнату его ароматом, улучшает мировосприятие, стабилизирует общий тонус, активизирует энергетику организма. Оно позволяет предельно сосредоточиться, будит творческие процессы и усиливает кровообращение. Ближе к вечеру его действие становится более мягким, что способствует быстрому засыпанию, избавлению от стрессов и улучшению настроения.

Противопоказания

Несмотря на то, что эфирное масло розмарина очень полезно, есть некоторые люди, которым лучше воздержаться от его применения.

К ним относятся те, кто страдает от аллергических реакций или не переносит отдельные компоненты экстракта.

Лучше воздержаться от употребления розмарина тем, кто страдает от артериальной гипертензии или тем, у кого отмечается мозговая и сердечная недостаточность.

Нельзя применять эфирное масло при беременности и в период лактации. Маленьким детям также лучше не предлагать составы с его содержанием.

Розмарин усиливает чувствительность кожи к солнечным лучам, поэтому летом его употреблять не рекомендуется. В другие времена года не стоит им пользоваться ранее, чем за шестьдесят минут до появления на открытом воздухе.

Остальным людям эфирное масло может принести очень много пользы. Недаром его применяют уже не одно тысячелетие. Но в любом случае, прежде чем начинать активно его использовать необходимо провести пробу для выяснения степени реакции на него иммунной системы и других органов. Для этого одну каплю наносят на открытый участок с чувствительной кожей (например, внутреннюю сторону бедра). Затем ее выдерживают в течение часа и смотрят результаты. Если не возникло покраснений, раздражений или зуда, то экстракт можно активно применять и далее.

Нужно, однако, учитывать, что высокая концентрация отдельных веществ эфирного масла требует, чтобы его использовали только в разбавленном виде. Его необходимо употреблять строго по указанной рецептуре и не больше, чем несколько капель. Лучше всего смешивать экстракт с жирной основой для профилактики раздражений кожи и слизистых оболочек.

Следует также напомнить, что розмарин активно применяется в рецептах средиземноморской кухни. Его добавляют в соусы, маринады, приправы, в жидкость для жарки и тушения, специи, а также в кондитерские изделия.

Он также широко используется в терапии, косметологии, эзотерике и религиозных ритуалах.

Розмарин - особенное растение, которое широко применяется в кулинарии, народной медицине и косметологии. Главной особенностью розмарина считается его аромат, влияющий на психологическое состояние человека. Для лечения различных заболеваний и улучшения внешности используется эфирное масло розмарина.

Розмарин - это кустарник, растущий до 2 м в высоту. Листья у растения серебристо-зеленые, а цветы бледно-голубые. Производится масло следующим способом: листья и ветки растения срезаются после цветения.

В процессе дистилляции водяного пара и частей растения получается эфирное масло с ярко выраженным запахом. Оно получается практически бесцветным, легкой консистенции.

Растение отличается от других лекарственных трав богатым составом, в который входят: макро- и микроэлементы, витамины, кислоты.

Лечебные свойства

Эфирный продукт используется для улучшения самочувствия и в профилактических целях.

1. Правильное применение средства уничтожает вредные бактерии в организме.
2. Повышает работоспособность.
3. Выступает натуральным антисептиком.
4. Обладает легким обезболивающим свойством.
5. Усиливает потоотделение.
6. Выводит желчь и мочу из организма естественным путем.

Кроме вышеперечисленных свойств, эфирное масло розмарина нормализует циркуляцию крови, является профилактическим средством от инсульта и инфаркта. Растение нормализует уровень сахара в крови, а значит, с его помощью можно улучшить самочувствие человека с сахарным диабетом.

Применение розмарина улучшает пищеварительные процессы, ускоряет обмен веществ. Трава эффективна в лечении различных инфекций, среди которых: дрожжевые грибки, кишечная палочка, стафилококки.

Розмарин , простуду и вирусные инфекции. С его помощью реально уменьшить боли, которые провоцируют ревматизм, тромбофлебит, неврит и прочие заболевания.

Применение в медицине

Эфирное масло розмарина - это многофункциональный продукт.

Рассмотрим медицинские показания к его применению:

• вздутие живота, хронические запоры, заболевания ЖКТ;
• простуда, грипп, кашель, бронхит;
• головные боли;
• заболевания сердца и сосудов;
• отсутствие сексуального желания;
• гипотония (низкое кровяное давление);
• боли и спазмы в мышцах;
• нарушение менструального цикла;
• нервные нарушения, сопровождающиеся депрессией, апатией, психическим истощением.

Розмариновое средство улучшает не только самочувствие, но и внешность человека. Существует множество способов использования эфирного средства, рассмотрим самые популярные.

Ароматерапия

Доказано, что эфирные масла влияют на самочувствие и мировосприятие человека. В этом поможет: ароматерапия, массажи, ингаляции и прочее.

Для ароматерапии понадобится специальная лампа и розмарин. В аромалампу налейте воду и добавьте несколько капель эфирного средства. Зажгите свечку, которая предусмотрена в лампе. Расслабьтесь, подумайте о чем-то хорошем. Выделите 15 минут для релакса.

Массаж

Манипуляции для улучшения самочувствия можно делать самостоятельно или привлечь заинтересованного в этом человека.

Для массажа понадобится: 4 капли розмарина и столовая ложка оливкового (миндального) масла.

Массаж помогает снять ревматические и мышечные боли, воспаления суставов. Самостоятельно можно сделать массаж шеи, рук и ног, поясничного отдела.

Ингаляции

В ингалятор капните 2 капли розмаринового масла. Несколько минут глубоко вдыхайте. Такие простые манипуляции очищают дыхательные пути, устраняют симптомы простудных заболеваний. Ингаляции показаны при бронхиальной астме.

С розмарином сочетаются следующие эфирные масла:

• ромашка;
• мята;
• герань;
• лимонная трава;
• базилик;
• шалфей и прочее.

Ускорить процесс выздоровления помогут ингаляции, включающие несколько эфирных продуктов.

Ванны

Помните, что эфирные масла не растворяются в воде, а остаются на ее поверхности. Перед применением растворите в основе. Подойдет: мед, сливки, молоко или кефир. Оптимальная температура воды для ванной составляет 37 градусов. Время приема ванны – 15 минут.

Ванна с розмарином успокаивает нервную систему, снимает напряжение, ускоряет обменные процессы, нормализует кровяное давление, снимает боли в мышцах.

Ванны с эфирными маслами эффективны в лечении кожных заболеваний, бессонницы, ожирения.

Не следует принимать ванны с эфирным продуктом людям с онкологическими заболеваниями, эпилептикам, с острыми воспалительными процессами.

Компрессы

Такой метод используется в лечении ран, ожогов, воспаленных участков кожи, невралгии. Добавьте 8 капель розмаринового масла в основу. Обмокните в смеси тканевую салфетку. Прикладывайте к проблемным участкам.

Регулярное применение компрессов устраняет следы от прыщей, выравнивает кожу, предотвращает появление высыпаний. Ощущение жжения и покраснения на коже свидетельствует об аллергии - значит, такой метод вам не подходит.

Многих интересует вопрос, можно ли лечиться эфирным маслом, принимая его внутрь. Ответ такой: можно, но по капле добавляя в напитки. Употребляйте не больше 2 раз в день.

Прием таких напитков устраняет кашель, тонизирует, укрепляет иммунитет, восстанавливает силы после перенесенного заболевания. Чтобы лечение таким способом не навредило, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Использование в косметологии

Антибактериальные и регенерирующие свойства розмарина используются в уходе за лицом и волосами. Эфирное средство эффективно в лечении жирной и проблемной кожи.

Вещества в составе эфирного продукта уменьшают жирность кожи, сужают поры, выравнивают кожные покровы. Розмариновое масло также используется для сухой и чувствительной кожи. Оно смягчает эпидермис, подтягивает кожу, делает ее упругой.

Активные компоненты растения способствуют похудению, уменьшают проявление целлюлита на ранних стадиях. Неудивительно, что это масло входит в состав многих антицеллюлитных средств.

Для лица

Косметика с эфирными маслами устраняет множество проблем:

• снимает воспалительные процессы на коже;
• заживляет рубцы, пигментные пятна, небольшие шрамы;
• отбеливает лицо;
• тонизирует и омолаживает.

Приготовить эффективные косметические средства проще простого. Применение розмарина заключается в смешивании нескольких капель этого продукта с любым растительным маслом.

Маска для жирной и проблемной кожи:

• розмариновое масло - 2 капли;
• масло виноградных косточек - 1 столовая ложка.

Перемешайте два ингредиента, нанесите состав на предварительно очищенное лицо. Оставьте смесь на полчаса, затем промокните остатки салфеткой или умойтесь водой комфортной температуры. Маску делайте дважды в неделю.

Средство от прыщей:

• черный тмин - 1 чайная ложка;
• розмариновое масло - 2 капли.

Перемешайте оба компонента и нанесите на воспаленные места. Делать это удобно с помощью ватной палочки по нескольку раз в день, пока прыщи и другие высыпания не сойдут.

Розмарин в масках для лица, приготовленных дома, насыщает кожу полезными компонентами и витаминами, является естественным увлажнителем, обладает легким омолаживающим действием.

Для волос

Розмарин насыщает клетки полезными элементами, в результате волосы укрепляются, восстанавливаются, быстрее растут.

И предотвращает ее появление.

Эфирное масло розмарина успокаивает кожу, очищает, стимулирует рост волос.

Питательная маска для волос:

• оливковое или репейное масло на выбор - 1 столовая ложка;
• розмарин - 5 капель.

Соедините компоненты, после нанесения средства, наденьте душевую шапочку, утеплите голову полотенцем. Через 20 минут смойте средство шампунем. Делайте процедуру несколько раз в неделю.

Маска, улучшающая рост волос:

Используется смесь масел в следующих пропорциях:

• макадамия, авокадо, жожоба - по 10 мл;
• розмарин - 2 капли;
• ромашка, бей, береза - по 1 капле.

Соедините все компоненты, вотрите смесь массажными движениями в кожу головы. Утеплите голову вышеописанным способом. Оставьте маску на 1 час. Смойте подходящим по типу волос шампунем.

Укрепляющая маска для волос:

• масло розмарина, черного перца, базилика - по 1 капле;
• иланг-иланг - 2 капли;
• морская соль - 1 столовая ложка;
• яичные желтки - 2 штуки.

Морскую соль обогатите вышеописанными маслами, добавьте желтки, перемешайте силиконовой лопаткой. Время воздействия смеси 30 минут. Смойте привычным способом.

Противопоказания

Эфирное масло розмарина - сильнодействующее вещество, поэтому имеет противопоказания.

Не стоит применять средство:

• женщинам в положении;
• аллергикам;
• эпилептикам;
• гипертоникам и гипотоникам;
• грудничкам и кормящим женщинам;
• людям с частыми мышечными судорогами.

Перед применением средства проведите тест на чувствительность. Не используйте средство, если кожа чешется, появились покраснения и другие неприятные симптомы.

Не наносите средство на кожу в чистом виде, полезным действием обладает только разбавленный в основе продукт. В качестве основы подойдет любое растительное масло, популярностью пользуется оливковое масло. Не допускайте попадание продукта в глаза. Активные компоненты раздражают слизистые.

Заключение

1. Розмарин используют в лечении различных заболеваний.
2. Продукт воздействует на нервную систему.
3. Существует множество способов использовать эфирное масло, это: ароматерапия, ингаляции, ванны, косметика домашнего приготовления, компрессы и прочие.
4. В стремлении оздоровить организм не забудьте о возможных противопоказаниях.
5. Используйте средство в профилактических целях для оздоровления организма.

«Масло розмарина, превосходно помогает при заболеваниях мозга. Для внутренних болезней следует применять не больше одной, максимум трех капель, так как это масло очень быстро проникает в организм».
английский ботаник, астролог Николас Калпепер «Травник»

Общие сведения

Имя этого растения составлено из двух латинских корней — «ros» и «mar-», и переводится как «роса моря» или «морская роса»,
Этот субтропический кустарник с серебристо-зеленоватой игольчатой листвой, высотой едва ли более двух метров, растет в теплых и сухих местах на побережье Средиземного моря. Выращивается для производства масла и специй во Франции, на Балканах, в Тунисе. Впрочем, его можно встретить и севернее.

История и мифы

О лекарственных свойствах розмарина известно еще с незапамятных времен. Для египтян розмарин был символом возрождения, они почитали его как одно из священных растений и знали о его лечебных и тонизирующих свойствах . Листьями розмарина окуривали помещения и ароматизировали вина. Об этом свидетельствуют бренные останки этого растения, которые находят в древнеегипетских некрополях.
Считают, что королева Венгрии Елизавета до преклонных лет прекрасно выглядела, была энергичной и подвижной, благодаря постоянному применению состава – водной эмульсии с розмариновым эфирным маслом – в дальнейшем известному всей Европе как «Вода королевы Венгрии». Другими компонентами состава, предположительно, были розовое масло, масла лимона, кедра, мяты перечной и мелиссы.
Применяли розмарин и для длительного хранения свежего мяса , он препятствовал гниению мяса.

Эфирное масло розмарина и его особенности

Розмарин прекрасно тонизирует и стимулирует , неплохое антисептическое и болеутоляющее средство. Помогает при умственном переутомлении, поднимает настроение. Способствует восстановлению временно утраченных в результате травм функций речи , слуха , зрения и обоняния .
Уже сотни лет розмариновое масло применяют при жирных волосах , особенно темных и жирной коже . Волосы после ополаскивания розмарином становятся блестящими, пушистыми, увеличиваются в объеме. А втирание масла розмарина в смеси с каким-либо из базовых масел в кожу головы, предохраняет волосы от выпадания и даже восстанавливает при полной потере.
Розмарин наряду с цитрусовыми маслами применяют при целлюлите .
Ванна с розмарином повышает сексуальную чувствительность кожи.
Он считается символом счастья , молодости и бодрости , это утренний аромат, его можно использовать вместо кофе, он поможет проснуться соням.

Розмарин эфирное масло — свойства, состав, характеристика

Розмарин — внутреннее применение*: 1 каплю масла розмарина с несколькими каплями растительного масла употреблять в мякише из черного хлеба 2 раза в день.

При болезнях верхних дыхательных путей : взрослым – 2 капли масла розмарина с кусочком сахара рассасывать 2 раза в день, детям старше 7 лет – 1 каплю также дважды в день.

Для улучшения памяти, при атеросклерозе, вздутии живота внутрь принимать 2-3 капли розмаринового масла с половиной стакана пива, раз в день, 2-3 недели подряд.

Утренняя ванна для бодрости : на пол стакана сливок или молока добавить 10 капель масла розмарина.

Освежающий состав для лица : в чайной ложке яблочного уксуса растворить 3 капли масла розмарина и добавить в пол литра холодной чистой воды.